今天接診的第一位男性患者，一進(jìn)來(lái)就問(wèn)我：“醫(yī)生我便秘很久了，有沒(méi)有那種一吃就能馬上排便的藥，趕緊給我開(kāi)一點(diǎn)吧！”根據(jù)我多年的臨床經(jīng)驗(yàn)，還真的有這么幾種藥很通便，但還要根據(jù)患者自己的情況來(lái)決定用什么藥。于是我詢(xún)問(wèn)了他一些關(guān)于便秘的情況，比如說(shuō)便秘了幾天，最近都吃了什么，以前有沒(méi)有過(guò)這種情況等。判斷到他是因?yàn)轱嬍沉?xí)慣不好，不愛(ài)吃蔬菜水果等導(dǎo)致的，于是耐心的跟他講了一下原因，然后給他介紹了幾種他能用的通便藥物。
??什么藥可以通便呢？??
??1、乳果糖口服溶液：這種藥物本身就有潤(rùn)腸通便的效果，那么吃了之后就會(huì)幫助通便。但是糖尿病患者不能用藥里，里面的糖分含量比較高。
??2、枸櫞酸莫沙必利片：這種藥物能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，這樣的話，食物及時(shí)的消化吸收，不就能緩解便秘了嗎！
??3、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散：它他能夠改善腸道菌群，如果是輕度便秘癥狀，我們可以用該藥物緩解。
??4、乳酸菌素片：乳酸菌能夠增強(qiáng)消化功能，促進(jìn)食物消化吸收。
??5、鋁碳酸鎂片：它可以改善消化不良引起的便秘，并且還會(huì)降低胃酸對(duì)胃黏膜的刺激。
??針對(duì)我這位患者急著排便的情況，我跟他講，根源就在于你日常習(xí)慣不好，得改。按著以下這些建議去做，可以遠(yuǎn)離便秘這種困擾??
??不能暴飲暴食：尤其在飲食上，一定不要吃得過(guò)快過(guò)多，食物在胃腸道內(nèi)不能及時(shí)的消化吸收，不就容易便秘嗎??
??要多運(yùn)動(dòng)：而且要多進(jìn)行像爬山、跑步這種運(yùn)動(dòng)，就能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助糞便排出呢??
??養(yǎng)成排便習(xí)慣：而且一定要建立良好的排便習(xí)慣，早上排便最好了，清除掉身體的宿便之后，這一天的精氣神都會(huì)變好噠??
我最后還叮囑他，一定要記得改變自己的生活習(xí)慣，不然之后便秘還會(huì)復(fù)發(fā)！患者聽(tīng)了表示他一定改，我還跟他講記得一周左右過(guò)來(lái)復(fù)診一下。最后也提醒大家，便秘這種事不是吃呀就能解決的，一定要根除病因，不然只會(huì)反復(fù)被便秘困擾。另外用藥一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，所以大家如果便秘的情況持續(xù)比較久，要記得及時(shí)去醫(yī)院做檢查，盡早治療，不要自行用藥哦！希望我的分享能幫到大家~
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