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呂志勤 主任醫(yī)師 教授 北京大學第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
前些天我接待了一位患有腦白質(zhì)病變的患者，他想向我咨詢一下腦白質(zhì)病變有什么好的治療方法，于是我告訴他幾個比較有效的治療方法。??
??1、調(diào)整飲食：平時飲食以清淡為主，戒煙戒酒，多吃新鮮蔬菜和水果，比如蘋果、西紅柿等，避免食用辛辣、刺激性食物，比如辣椒、花椒等，以免造成刺激，加重疾病癥狀。
??2、適當鍛煉：根據(jù)自身狀況進行一些有氧運動，比如散步、跳廣場舞等，可以增強身體素質(zhì)，有利于疾病恢復。
??3、調(diào)整心態(tài)：保持心情舒暢，不要有過大的情緒起伏，比如過度激動、過度悲傷等，可以適當聽一些比較舒緩的音樂，可以幫助排解壓力。
??4、針灸：可以到醫(yī)院進行針灸治療。也可以在專業(yè)中醫(yī)的指導下通過推拿、按摩、理療等方式，提高部分認知功能。
??5、治療基礎病因：如果存在高血壓、糖尿病、高血脂等基礎疾病，要控制這些病情，盡量保證血壓、血糖和血脂在正常范圍內(nèi)。
最后我告訴他，治療是主要的，但也不能忽略日常的護理，并給他提出了幾條建議。??
? 1、養(yǎng)成良好的作息習慣，每天早睡早起，不要熬夜，保證充足的睡眠時間，注意勞逸結(jié)合，不要讓身體過度勞累。
? 2、注意膳食均衡，可以適量吃些海鮮、雞蛋、豆腐等食物。
? 3、定期到醫(yī)院進行復查，可以了解到疾病的發(fā)展情況，方便及時調(diào)整治療方案。
通過一段時間的治療和休息，患者反饋病情穩(wěn)定。希望可以幫助到更多有需要的朋友。??
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