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李巖峰 副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 骨科-骨外科
不少人在日常生活中都有這樣的體驗(yàn)：走路時(shí)膝蓋感覺良好，但一蹲下就疼得要命。這背后可能隱藏著哪些原因呢？??
其實(shí)，這種情況很可能是膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了問題。膝關(guān)節(jié)是人體最復(fù)雜的關(guān)節(jié)之一，它承受著身體的重量和運(yùn)動(dòng)的沖擊力。當(dāng)膝關(guān)節(jié)受到損傷或發(fā)生病變時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)各種癥狀，其中一蹲就疼就是常見的表現(xiàn)之一。??
那么，為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況呢？
1、慢性勞損：可能是由于長期負(fù)重或勞累導(dǎo)致膝蓋受到損傷，進(jìn)而引發(fā)疼痛。
2、急性外傷：膝關(guān)節(jié)受到外力撞擊，引起局部出血、腫脹和疼痛。
3、半月板損傷：長期負(fù)重或受到外傷導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)半月板損傷，引起疼痛和活動(dòng)障礙。
4、髕骨關(guān)節(jié)炎：髕骨與股骨之間形成的關(guān)節(jié)炎，常見于老年人群，由先天性髕骨發(fā)育障礙、位置異常等因素導(dǎo)致。
在這里我說明一下，膝關(guān)節(jié)疼痛并不是小問題，它可能影響到我們的日常生活和工作。通過科學(xué)的方法和合理的飲食，我們可以有效預(yù)防和緩解膝關(guān)節(jié)疼痛，保護(hù)我們的膝關(guān)節(jié)健康。那當(dāng)出現(xiàn)問題的時(shí)候又該怎么處理呢？
1、休息：適當(dāng)?shù)呐P床休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
2、制動(dòng)：進(jìn)行傷口包扎和局部制動(dòng)。
3、藥物：可以使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸那緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物止痛。
4、手術(shù)：對(duì)于嚴(yán)重的半月板損傷，可以進(jìn)行半月板縫合術(shù)、半月板置換術(shù)等手術(shù)。
膝蓋走路沒事但一蹲就疼的情況不容忽視，讓我們共同關(guān)注膝關(guān)節(jié)健康，享受健康的生活！
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走路沒事，一蹲就疼？膝蓋疼痛背后另有隱情！
這幾天，我大姑子發(fā)現(xiàn)自己的膝蓋出現(xiàn)了一個(gè)奇怪的現(xiàn)象：走路時(shí)一切正常，但一蹲下就會(huì)感到明顯的疼痛。??一開始，她也以為是因?yàn)槿扁}引起的膝蓋疼痛。于是，她開始增加鈣的攝入，喝牛奶、吃鈣片，希望能緩解疼痛。... 詳細(xì)»
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走路膝蓋疼的原因
若患者走路出現(xiàn)膝蓋疼也是膝關(guān)節(jié)勞損或者損傷比較常見的癥狀。膝關(guān)節(jié)不但要負(fù)擔(dān)體重，還要保持自身的靈活性，因此膝關(guān)節(jié)里面的軟骨、骨骼、半月板、韌帶在日常運(yùn)動(dòng)中就已經(jīng)承受了較大的壓力。膝蓋前面疼大概是和髕骨... 詳細(xì)»
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蹲一會(huì)起來膝蓋疼
蹲一會(huì)兒起來膝蓋疼，部分情況是屬于正常的范圍內(nèi)的情況。比如像肥胖或近期的勞累，在下蹲時(shí)間超過半個(gè)小時(shí)以上，由于局部的血循環(huán)受阻，正常人也會(huì)出現(xiàn)膝蓋的疼痛。但是在適當(dāng)?shù)姆潘杉靶凶哌^后，會(huì)完全的緩解及改善... 詳細(xì)»
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走路膝蓋疼不走路不疼的原因
走路膝蓋疼不走路不疼一般考慮是由于膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的結(jié)構(gòu)受到損傷引起的疼痛，在走路的時(shí)候，膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的結(jié)構(gòu)受到壓迫，會(huì)引起疼痛的癥狀，在不走路的時(shí)候，疼痛會(huì)有所緩解。一般引起此類情況的原因是半月板損傷、韌帶... 詳細(xì)»
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蹲一會(huì)起來膝蓋疼是什么原因
如果患者蹲一會(huì)后，起來時(shí)出現(xiàn)膝蓋疼的癥狀，多半是因?yàn)榛颊呋加泄强萍膊?，例如患者患有骨質(zhì)增生或是骨性關(guān)節(jié)炎，和患者的生活習(xí)慣或是工作習(xí)慣有關(guān)。如果患者的工作需要長時(shí)間進(jìn)行體力運(yùn)動(dòng)，或是患者在日常生活中走... 詳細(xì)»
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