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王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 婦產(chǎn)科
今天一位孕婦來到醫(yī)院咨詢??，她說：醫(yī)生，我比較喜歡吃辣的食物，最近家里老人都不讓我吃辣，說會影響到孩子，還說什么孩子生出來后會渾身長疙瘩，我非常的害怕，所以來到醫(yī)院咨詢。那么經(jīng)常吃辣生出來的孩子會怎么樣呢，希望這篇文章能夠對她的困惑有一定幫助??????
??首先我們要對這種說法給予否定，每個人的口感喜好不同，有的人比較喜歡吃辣的食物，而有的人比較喜歡吃甜食。在整個妊娠期間適當吃，可能不會影響到孩子健康，而且吃辣的食物還可以提高食欲。
??不過，如果一次性吃辣的食物過多，可能會對胃腸道組織造成刺激，特別是在妊娠期間容易出現(xiàn)嘔吐、惡心等情況，這時一定要多加以注意。
根據(jù)這位孕婦的情況，可以適當吃辣，但如果感到不適，一定要及時停止。根據(jù)這位孕婦的情況，我也建議她從日常生活方面多加以注意：
??在整個妊娠的過程中，不要胡思亂想，要注意情緒的穩(wěn)定，家屬也要給予理解和關愛，不要總是冷言冷語。
??也需要保持良好的作息，睡前可以喝杯熱牛奶，這樣可以使睡眠質量大大提高。
??在妊娠期間也可以根據(jù)自身的情況適當鍛煉，可以起到強身健體的效果，一般不會影響到胎兒健康。
這位孕婦聽從了我的注意事項后，她說回去之后一定要好好注意，我也祝愿他在不久的將來，擁有一位健康的寶寶??
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