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王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 婦產(chǎn)科
D-二聚體，是纖維蛋白降解后的特異性產(chǎn)物。在人體中，它主要反映了凝血和纖溶系統(tǒng)的激活狀態(tài)。對于孕婦來說，由于孕期生理變化，血液處于相對高凝狀態(tài)，D-二聚體的水平通常會比非孕期要高一些。如果異常升高，可能意味著孕婦體內(nèi)存在凝血或纖溶系統(tǒng)的異常，有發(fā)生血栓性疾病的風(fēng)險。
?? D-二聚體孕婦偏高怎么降
??1、調(diào)整飲食：建議孕婦多攝入富含纖維素的食物，如蔬菜??、水果等，以促進(jìn)腸道蠕動，減少血液黏稠度。同時，避免食用高脂肪、高糖分的食物，如油炸食品、糖果等，以控制血脂和血糖水平。
??2、增加運動：適當(dāng)?shù)倪\動可以促進(jìn)血液循環(huán)，降低血液黏稠度。孕婦可以選擇散步???♀?、孕婦瑜伽等輕度運動方式，根據(jù)自身情況合理安排運動時間和強(qiáng)度。
??3、藥物治療：在必要的情況下，醫(yī)生會根據(jù)孕婦的具體情況開具抗凝藥物??或溶栓藥物??來降低D-二聚體水平，如阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片等。
??4、定期監(jiān)測：孕婦需要定期監(jiān)測D-二聚體水平以及其他相關(guān)指標(biāo)，如血小板計數(shù)、凝血酶原時間等，有助于及時發(fā)現(xiàn)異常情況，并采取相應(yīng)的治療措施。
而且我認(rèn)為，D-二聚體孕婦偏高可以進(jìn)行D-二聚體測定、凝血功能檢查等，除了上述治療措施外，孕婦在日常生活中還需要注意以下幾點：
??1、保持良好的作息習(xí)慣：保證充足的睡眠時間和規(guī)律的作息習(xí)慣有助于維持孕婦的身體健康和胎兒的正常發(fā)育。
??2、避免長時間久坐或久站：長時間久坐或久站會導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，增加血栓形成的風(fēng)險。因此，孕婦需要適當(dāng)休息并活動身體。
??3、穿著舒適：孕婦在選擇衣物和鞋子時應(yīng)該注重舒適性和透氣性以避免束縛和壓迫身體造成不適。
希望通過我的講解，大家對于D-二聚體，以及孕婦如何應(yīng)對D-二聚體偏高有了更深入的了解。希望每一位孕婦都能度過一個健康快樂的孕期！??
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