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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
維他命也就是我們常說的維生素。臨床上我們常常會用到維生素，但很多并不知道這個(gè)藥物的作用與功效。接下來，我來給大家科普一下??。
?首先，維生素具有抗氧化、清除自由基的作用，主要用于治療體內(nèi)維生素缺乏而引起的疾病。而不同的維生素，可以改善不同的疾病。
??維生素A：可以預(yù)防和治療干眼癥，能夠有效改善眼睛干澀不適癥狀哦~~
??維生素B：能夠保持體內(nèi)循環(huán)，促進(jìn)身體生長發(fā)育，用于改善神經(jīng)衰弱、酒精中毒等疾病??。
??維生素C：具有抗氧化的作用，服用以后可以為身體補(bǔ)充所需要的維生素C，還可以加快皮膚新陳代謝，保持肌膚彈性。
??維生素E：具有對抗自由基的作用，具有一定“抗衰老”的功效，可以淡化皺紋哦????！
當(dāng)然，在服用維生素期間也需要注意的，這里我提供了以下幾點(diǎn)建議??。
1、合理膳食：用藥期間適當(dāng)吃小米粥、南瓜粥等清淡易消化的食物，避免吃辣椒??、冰淇淋??等辛辣寒涼的食物，以免影響藥物吸收哦~~
2、用藥時(shí)間：維生素是脂溶性藥物，可在早上晨起后，飯后半小時(shí)服用維生素???。?/p>
3、儲存方式：建議不同種類的維生素單獨(dú)保存，避免相互反應(yīng)。
??最后，建議大家在平時(shí)生活中，要注意觀察身體變化，一旦發(fā)生不適，建議及時(shí)就診哦~~
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