那是一個(gè)炎熱的夏季，我的閨蜜突然向我抱怨她的嗓子干燥得難受，喝水也不管用。她嘗試了各種潤喉的方法，但效果都不明顯。正當(dāng)我們?yōu)榇丝鄲罆r(shí)，她的奶奶給她推薦了一個(gè)據(jù)說非常有效的茶飲。
這個(gè)茶飲的材料非常簡單，只需要準(zhǔn)備一些蜂蜜和溫水。??我閨蜜按照奶奶的指示，每天早晚喝一杯蜂蜜溫水，并且注意保持室內(nèi)空氣濕潤。令她驚喜的是，幾天后，她的嗓子干燥問題竟然明顯緩解了！
我閨蜜告訴我，她后來查閱了一些資料，發(fā)現(xiàn)蜂蜜具有潤喉、抗菌的作用，??而溫水則能夠緩解喉嚨的不適。同時(shí)，保持室內(nèi)空氣濕潤也是緩解嗓子干燥的有效方法。
?? 你有沒有試過嗓子干燥，仿佛有團(tuán)火在燒？今天我要分享幾個(gè)潤喉茶飲。
鹽蒸橙子，切掉橙子的頂部，撒上一小勺食鹽。用叉子戳戳戳，讓食鹽和橙子肉完美融合。鍋中加水燒開，放入橙子蒸20分鐘。趁熱吃掉果肉，喝掉果汁。
冰糖雪梨，?? 雪梨洗凈，切掉頂部，挖出梨肉，加入冰糖和清水。你還可以加點(diǎn)枸杞，營養(yǎng)更豐富！ 蒸10分鐘，梨水就能滋潤你的嗓子，緩解吞咽困難。冰糖雪梨，甜而不膩，是冬日里的溫暖小甜品！
胖大海茶，?? 準(zhǔn)備食材：胖大海、羅漢果、橘紅、甘草、金銀花、菊花、薄荷。用開水悶泡8分鐘，一杯清新爽口的胖大海茶就誕生了！
愿每一個(gè)嗓子干燥的朋友都能找到適合自己的舒緩方法，擁有健康舒適的生活！
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