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夏日解暑神器:西瓜是熱性還是涼性?

去年夏天,我和好友小李一起去了海南旅游。那里的天氣超級(jí)熱,每天都像是蒸籠一樣。為了解暑,我們幾乎天天都吃西瓜。??

然而,有一天,小李突然告訴我她感覺身體有點(diǎn)不舒服,肚子痛,還有點(diǎn)發(fā)熱。我當(dāng)時(shí)很納悶,因?yàn)槲覀兠刻於汲晕鞴?,?yīng)該很解暑才對(duì)??!

后來,我們就近去醫(yī)院才了解到,西瓜既不屬于熱性水果,也不是涼性水果,而是寒性水果。醫(yī)生給我們說:西瓜味甘,性寒,歸心、胃、膀胱經(jīng)。雖然能解暑,但性寒,在炎熱的天氣里,我們的身體本身就需要一些溫暖的食物來平衡。如果一直吃寒性的西瓜,可能會(huì)讓身體過度寒涼,導(dǎo)致一些不適。

??夏天來了,西瓜成了大家的最愛。不過,你知道嗎?并不是所有人都適合吃西瓜哦!下面就來說下當(dāng)時(shí)醫(yī)生是怎么告知我們,哪些人應(yīng)該慎吃或避免吃西瓜。

1??糖尿病患者忌吃,可能引起血糖升高。

2??中寒濕盛者忌服,由于其性寒,會(huì)加重病情。

3??脾胃虛弱者不宜多吃,過度攝入可能會(huì)導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān)和不良癥狀。

4??產(chǎn)褥期婦女不推薦食用西瓜,可能會(huì)引起腸胃不適,影響身體恢復(fù)。

親們,雖然西瓜是夏天的最佳解暑食品,但也要記得適量食用哦!??

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