越來越多的人出現(xiàn)脫發(fā)困擾，頭發(fā)脫落量多，脫落速度快，可能會禿頂或者變得毛發(fā)稀疏影響個人形象，因此許多人才會通過各種方法來讓自己的毛發(fā)長勢良好，變得烏黑濃密，其中有的人覺得冬天去把毛發(fā)剃光，新長出來的頭發(fā)就會變得濃密，可以一改以往頭發(fā)稀疏的形象，究竟這種做法有沒有作用，需要去了解。
那些頭發(fā)稀疏，想要改善這種情況的人，冬天把毛發(fā)剃掉并無法就讓重新長出來的毛發(fā)變得濃密，因為頭發(fā)生長情況和多種原因有關(guān)，壓力大小、身體健康狀況、營養(yǎng)是否充足均會讓毛發(fā)的濃密程度，顏色情況出現(xiàn)變化。
有的人是某些疾病在發(fā)展才脫發(fā)的，如果沒有針對這些疾病展開治療，單純把毛發(fā)剃掉，無法就變得毛發(fā)濃密。
另外，冬天將毛發(fā)剃光，頭部光禿禿，容易受涼，新長出來的頭發(fā)大多和以前的狀態(tài)是接近的，不會就變得很濃密，這種做法并無法讓毛發(fā)重新變得健康。
如何讓毛發(fā)保持健康？
1、保持良好心態(tài)
為了促進毛發(fā)健康，重要的是保持良好的心態(tài)，通過情緒穩(wěn)定控制來讓自己保持輕松，可不要長時間處于焦慮，壓力大的狀態(tài)，因為焦慮過了頭除了容易長出白頭發(fā)，加速著衰老，還會影響毛囊健康，不利于毛囊營養(yǎng)物質(zhì)的獲取，可能后續(xù)毛囊功能減退而表現(xiàn)為脫發(fā)。
那些樂觀，經(jīng)常保持情緒穩(wěn)定，心情愉悅的人，身體得到良好調(diào)節(jié)，除了增強抵抗力，維持內(nèi)分泌穩(wěn)定，還能養(yǎng)護自己的毛發(fā)。
2、補充營養(yǎng)物質(zhì)
懂得營養(yǎng)物質(zhì)補充，選擇適合類型食物提供營養(yǎng)，是毛發(fā)健康的秘訣。許多人毛發(fā)狀態(tài)差，原因在于營養(yǎng)缺乏，長時間飲食不當(dāng)，挑食或者偏食，過度節(jié)食，重要的營養(yǎng)物質(zhì)長時間獲取量不足，會體質(zhì)下降，影響內(nèi)部器官功能發(fā)揮，還有的人因此毛囊功能下降，后續(xù)表現(xiàn)為頭發(fā)脫落，白頭發(fā)越來越多。
要去了解毛發(fā)正常生長需要的原材料是什么？微量元素、礦物質(zhì)、維生素、蛋白質(zhì)、膳食纖維缺一不可。
3、正確洗頭發(fā)
正確清洗毛發(fā)，可不要在洗頭發(fā)的過程中用溫度太高的熱水，以免燙傷頭皮或者刺激毛囊。另外，選擇適合自己的洗發(fā)水，在清洗毛發(fā)方法正確的前提下毛發(fā)可以保持柔順，有光澤。
當(dāng)然，抓撓頭皮力度要控制，不要太過用力拉扯毛發(fā)，以免頭發(fā)脫落。值得注意的是，清洗頭發(fā)的頻率要控制好，并非越頻繁洗頭發(fā)越好，洗頭發(fā)頻率過高一樣有可能導(dǎo)致頭發(fā)脫落。
-
-
頭發(fā)稀少，如何讓頭發(fā)變得濃...
羅迪青 主任醫(yī)師
-
-
頭發(fā)能移植嗎
張江林 主任醫(yī)師
-
-
頭發(fā)種植疼不
張江林 主任醫(yī)師
-
-
長頭發(fā)的方法
劉雋華 副主任醫(yī)師
-
-
頭發(fā)有頭屑癢還掉頭發(fā)什么原...
吳蕙慧 主治醫(yī)師
-
-
移植頭發(fā)疼嗎
張江林 主任醫(yī)師
-
-
淄博市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)藥預(yù)防保健服務(wù)中心
擅長：擅長治療神經(jīng)系統(tǒng)...
-
-
濟南市婦幼保健院 婦女保健科
擅長：擅長診治婦科內(nèi)分...
-
-
濟南市婦幼保健院 婦女保健科
擅長：青春期婦科病、少...
-
-
淄博市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)藥預(yù)防保健服務(wù)中心
擅長：臨床以針刺為主，...
-
-
貴州中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 干部保健科
擅長：擅長圓運動古中醫(yī)...
-
-
貴州中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 干部保健科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
福州市中醫(yī)院 保健科
擅長：老年病、常見病、...
-
-
福州市中醫(yī)院 保健科
擅長：擅長神經(jīng)科常見疾...
-
-
天津市胸科醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長：冠心病的基礎(chǔ)和臨...
-
-
天津市胸科醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長：借助于三維系統(tǒng)標(biāo)...
-
-
福州市傳染病醫(yī)院 肝膽胰腔鏡外科亞專業(yè)（第六、十二病區(qū)）
擅長：擅長肝癌、膽道結(jié)...
-
-
福州市傳染病醫(yī)院 重癥肝病亞專業(yè)（第七病區(qū)）
擅長：擅長于各種病因的...
-
-
朱珠 遵義醫(yī)學(xué)院附... 皮膚性病科
如何讓頭發(fā)濃密
-
-
胡云峰 暨南大學(xué)附屬... 皮膚性病科
頭發(fā)怎么長濃密
-
-
李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
頭發(fā)稀少怎么變濃密
-
-
頭發(fā)濃密的養(yǎng)護
要想讓頭發(fā)稠密，就要先找到頭發(fā)稀少的問題。在中醫(yī)學(xué)中，人體內(nèi)有三大形態(tài)態(tài)，分別為精、氣、神，而其中氣就是指的頭發(fā)，頭發(fā)稀少就會導(dǎo)致氣血不足。而要補氣就要注意一些細節(jié)了。在平時的生活中，盡量少熬夜，先保... 詳細»
-
-
怎么讓頭發(fā)變濃密
每個人都想擁有一頭濃密的秀發(fā)，但是在生活中會因為各種各樣的因素導(dǎo)致嚴(yán)重的脫發(fā)，使得頭發(fā)越來越少，影響了美感。許多人會為了讓頭發(fā)變得更加濃密使用一些方法和手段，在生活中有許多方法都可以使得頭發(fā)變濃密，但... 詳細»
-
-
稀少頭發(fā)能變濃密嗎
稀少頭發(fā)不是遺傳引起的一般能變濃密，如果是遺傳引起的不能變濃密。1.能：對于非遺傳性因素導(dǎo)致的頭發(fā)稀疏，例如由于壓力、營養(yǎng)不良、藥物、環(huán)境等引起的暫時性脫發(fā)，一些措施可能有助于改善頭發(fā)的密度和質(zhì)量。患... 詳細»
-
-
怎么樣能讓頭發(fā)濃密
要想讓頭發(fā)濃密，建議如下:首先，不能熬夜，按時睡覺，保證充足的休息。其次，可以使用木梳或者角梳進行梳頭，可活血養(yǎng)發(fā)。再者，平時不要心情抑郁，不要壓力過大，一定要放松心情，享受生活。最后，平時盡量少染發(fā)... 詳細»
-
-
2歲寶寶頭發(fā)稀少怎么變濃密
兩歲寶寶頭發(fā)稀少，想要變的濃密，首先需要在飲食方面，多吃一些富含維生素的食物。注意飲食的營養(yǎng)性，特別是要選擇吃新鮮的蔬菜和水果，吃綠葉蔬菜，更能夠促進頭發(fā)的生長。除此之外，還需要注重給寶寶積極的補鋅。... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號