前段時間，和許久不見的表姐小聚，發(fā)現(xiàn)她整個人狀態(tài)不佳，臉色也有些蒼白。??一問之下，原來她在最近的體檢中被查出谷草谷丙偏低。這對于平時生活規(guī)律、飲食健康的她來說，無疑是個不小的打擊。
表姐告訴我，醫(yī)生告訴她??，谷草谷丙低可能與肝臟功能有關(guān)，而背后的原因多種多樣，可能是因為長期熬夜、飲食不規(guī)律，或者是工作壓力過大等，需要進一步檢查。表姐平時工作繁忙，經(jīng)常加班到深夜，雖然她一直很注意保養(yǎng)身體，但這次的事情還是讓她深感意外。
她告訴我，經(jīng)過進一步的檢查和治療，??她的身體狀況已經(jīng)有了明顯的改善。醫(yī)生告訴她，只要保持良好的生活習(xí)慣，注意飲食和休息，就能逐漸恢復(fù)到正常狀態(tài)。
我這里有些養(yǎng)肝??小妙招，學(xué)起來一起保護我們的身體吧!
可以喝養(yǎng)肝茶??，用菊花、枸杞、決明子、桑葉各適量。將所有材料放入杯中，加入熱水沖泡，靜置5-10分鐘，趁熱飲用。每天1-2杯，可保護肝臟，促進排毒。
多吃五色蔬果，我推薦：紅色（如蘋果、草莓）、綠色（如菠菜、西蘭花）、黃色（如香蕉、南瓜）、白色（如山藥、白蘿卜）、黑色（如黑豆、黑芝麻）蔬果。??每天至少攝入5種顏色的蔬果，為肝臟提供豐富的營養(yǎng)和抗氧化物質(zhì)。
要做到早睡早起??，晚上10點前入睡，早晨6-7點起床。保證每晚7-8小時的充足睡眠，讓肝臟得到充分休息和修復(fù)。
也可以練養(yǎng)肝操????，站立或坐直，雙手放在身體兩側(cè)，深呼吸，吸氣時雙手上舉至頭頂，呼氣時雙手下放至身體兩側(cè)。反復(fù)進行10-15次。每天進行養(yǎng)肝操，可增強肝臟的代謝和排毒功能。
??希望大家都能珍惜自己的身體，保持良好的生活習(xí)慣，讓健康成為我們生活中最美的風(fēng)景。
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谷草谷丙比值偏低0.4
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谷草谷丙偏低
谷草谷丙通常指丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶和天冬氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶，丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶和天冬氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶偏低通常無意義，無需特殊治療。丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶和天冬氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶通常可用于診斷肝部病變，正常范圍是0～40U/... 詳細»
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驚！神秘白點現(xiàn)身，你中招了嗎？
前幾天，我姐在鏡子前整理衣服，突然發(fā)現(xiàn)身上冒出了一個小白點，不痛不癢，但是我姐想起別人說皮膚上的小細節(jié)可以反應(yīng)大毛病的事情，不禁感覺有些擔(dān)憂，于是趕緊去醫(yī)院檢查。檢查結(jié)果出來之后，醫(yī)生告訴她，那顆小白... 詳細»
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谷草谷丙偏低怎么回事
谷草谷丙指的是谷草轉(zhuǎn)氨酶和谷丙轉(zhuǎn)氨酶，一般不存在谷草轉(zhuǎn)氨酶和谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏低的這種現(xiàn)象，所以不具備臨床意義。谷草轉(zhuǎn)氨酶的正常參考值是0～40U/L，谷丙轉(zhuǎn)氨酶正常參考值是0～40U/L。人體內(nèi)的谷草轉(zhuǎn)氨... 詳細»
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谷草谷丙偏低是什么原因
谷草谷丙一般指丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶和天冬氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶，是兩種不同的酶，用于反應(yīng)肝臟功能的一種指標(biāo)。在臨床上不存在丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶和天冬氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶偏低的情況，沒有臨床意義。丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶的正常值是0... 詳細»
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谷草谷丙偏低0.6是什么原因
谷草/谷丙0.6的話是偏低的，常見于急性病毒性肝炎。當(dāng)病毒復(fù)制破壞肝細胞時，首先使細胞膜破壞從而導(dǎo)致細胞液中ALT大量釋放，而AST位于線粒體內(nèi)居多，所以急性肝炎谷草/谷丙<1，比值往往會偏低。隨著疾... 詳細»
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