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竹筍是發(fā)物嗎

竹筍一般是發(fā)物,食用后可能會誘發(fā)某些疾病,甚至加重病情,在食用時應控制用量。

發(fā)物是指特別容易誘發(fā)某些疾?。ㄓ绕涫桥f病宿疾), 或加重已發(fā)疾病的食物。主要是指腥膻之物,如魚、羊肉、牛肉等這類熱性食物,不利于傷口恢復。

竹筍含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、胡蘿卜、維生素、纖維素等營養(yǎng)成分,且食用起來鮮脆可口,為優(yōu)良的保健蔬菜,還有促進消化、治療便秘等作用。

但中醫(yī)方面認為,竹筍屬于發(fā)物,食用后會誘發(fā)某些疾病,甚至加重病情。如比過敏體質(zhì)的人,如果過量食用竹筍容易引發(fā)蕁麻疹。

竹筍里含有很多的草酸,而草酸不易被人體吸收。尤其是春筍,其難溶性草酸鈣含量較多,因此各種結(jié)石患者不宜多食。

竹筍還含有粗纖維,過量攝入纖維素影響胃腸道的蠕動,可能會對腸胃造成負擔,甚至引起腸胃不適。因此兒童、年老體弱者、消化不良者不宜多食。

適量食用竹筍對多數(shù)人不會產(chǎn)生副作用或引起不適,只是對某些特殊體質(zhì),或與其相關(guān)的某些疾病才會誘使發(fā)病。竹筍屬于寒性食物,所以在食用時要控制用量。如有不適,應及時就醫(yī)。

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