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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
潤(rùn)肺止咳的食物有蔬菜、水果、豆類、粥類等。
1、蔬菜：如果患者有明顯的咳嗽情況，生活中可以吃潤(rùn)肺止咳的蔬菜，比如紫菜、白蘿卜、冬瓜、絲瓜等，這些食物既可以補(bǔ)充機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)還可以改善咳嗽情況。
2、水果：還可以吃梨子、杏子、枇杷、柿子等水果，具有潤(rùn)肺止咳、清熱降火、清心除煩的功效，能夠調(diào)和脾胃功能，幫助肺部的炎熱排出，輔助緩解患者的咳嗽或者咳痰情況。
3、豆類：生活中還要多吃綠豆、紅豆、豆腐、黑豆等食物，具有潤(rùn)肺止咳、溫腎壯陽(yáng)、補(bǔ)中益氣的功效，改善肺熱所引起的咳嗽咳痰或者呼吸異常情況。
4、粥類：常見的有生蘆根粥、山藥粥、南瓜粥等，具有清熱化痰、生津潤(rùn)燥的作用，對(duì)于痰熱咳嗽的患者具有較好的改善效果。
生活中任何食物都應(yīng)適當(dāng)攝入，不可以一次攝入過多，以防加重胃腸的負(fù)擔(dān)。還可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力。如果有明顯的咳嗽情況，還需要及時(shí)前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予針對(duì)性處理。
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止咳潤(rùn)肺喝的花茶有哪些
咳嗽是一種呼吸道常見癥狀，于春季、秋季發(fā)作率較高。由氣管、支氣管黏膜或胸膜受炎癥、異物、物理或化學(xué)性刺激所引起，咳嗽具有清除呼吸道異物的作用，但如果咳嗽不止，由急性轉(zhuǎn)為慢性，會(huì)給患者帶來(lái)痛苦，如咽癢跟... 詳細(xì)»
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潤(rùn)肺化痰的食物有哪些
潤(rùn)肺化痰的食物有蘋果、梨子、白蘿卜、花生、百合等。1、蘋果：蘋果性平味甘，其中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)等，適當(dāng)?shù)某孕?，有助于補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，并且可以起到潤(rùn)肺的作用，也可以起到輔助化痰的效果。2、梨... 詳細(xì)»
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兒童止咳化痰的食物有哪些
兒童在成長(zhǎng)發(fā)育的過程中，由于免疫力系統(tǒng)還比較低下，容易產(chǎn)生小病小痛，比如咳嗽、感冒、發(fā)燒等等，有些兒童沒有自我保護(hù)意識(shí)，也容易磕著碰著。如果孩子犯了咳嗽的疾病，喉嚨里有痰，可以吃一些梨子，或者白蘿卜等... 詳細(xì)»
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清肺止咳的食物有哪些
肺部疾病也就是呼吸系統(tǒng)的疾病，是一種常見病、也是多發(fā)病，主要病變?cè)诜尾?，比如：氣管、支氣管、肺部及胸腔。肺部病變輕者多咳嗽、胸痛、呼吸受影響，而重者呼吸困難、缺氧，甚至呼吸衰竭而致死。因此在日常生活中... 詳細(xì)»
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排骨燉什么湯止咳潤(rùn)肺
排骨可以燉冬瓜、杏仁、百合、枇杷葉、陳皮、川貝母等食材，達(dá)到止咳潤(rùn)肺的作用。盡量做到清淡飲食，湯里要少鹽少油，少放調(diào)味料。排骨燉湯作為一種食療方法，含有豐富的蛋白質(zhì)，可以有效的防止機(jī)體營(yíng)養(yǎng)不良，增強(qiáng)機(jī)... 詳細(xì)»
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