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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
冠心病即冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，對于冠狀動脈粥樣硬化性心臟病患者來說，長期散步運(yùn)動可以帶來多方面的積極變化。
首先，散步是一種低至中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動，有助于增加心肺功能和耐力。長期堅持散步可以改善血液循環(huán)，降低血壓，減輕心臟負(fù)擔(dān)，從而有利于改善心肌缺血，緩解心絞痛等癥狀。
其次，散步是一種輕松的有氧運(yùn)動，有助于燃燒脂肪，降低體重，進(jìn)一步減輕心臟的負(fù)擔(dān)。此外，運(yùn)動可以增加心肌的收縮力，提高心臟的工作效率，有利于改善心臟的功能。
此外，散步還有助于調(diào)節(jié)血脂，降低血液中的低密度脂蛋白和甘油三酯水平，升高高密度脂蛋白水平，進(jìn)一步減少冠狀動脈粥樣硬化的風(fēng)險。同時，運(yùn)動可以促進(jìn)身體的新陳代謝，有利于身體的健康。
最后，長期堅持散步還可以改善心理健康，緩解焦慮和抑郁等不良情緒。這些情緒問題與心血管疾病之間存在密切的相互影響關(guān)系。
需要注意的是，冠狀動脈粥樣硬化性心臟病患者在進(jìn)行運(yùn)動時，應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，避免過度運(yùn)動或劇烈運(yùn)動。同時，保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣也是非常重要的。通過綜合治療和積極的生活方式調(diào)整，可以有效地改善心血管健康狀況。
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冠心病的運(yùn)動
劉麗娟 副主任醫(yī)師
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適合冠心病的運(yùn)動
馬柳玲 主治醫(yī)師
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冠心病適合什么運(yùn)動
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
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冠心病的運(yùn)動禁忌
呂渭輝 副主任醫(yī)師
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冠心病可以運(yùn)動嗎
石永英 副主任醫(yī)師
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冠心病人如何安全運(yùn)動
李健 主任醫(yī)師
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冠心病運(yùn)動療法
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劉祥禮 日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
冠心病可以運(yùn)動嗎
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
冠心病適合什么運(yùn)動
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
冠心病人如何安全運(yùn)動
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劉祥禮 日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
冠心病運(yùn)動后癥狀是什么
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
冠心病能劇烈運(yùn)動嗎
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平板運(yùn)動如何判斷冠心病
平板運(yùn)動試驗是一種常用于判斷冠心病的非侵入性檢查方法。平板運(yùn)動試驗是通過讓患者在醫(yī)生的監(jiān)督下進(jìn)行體力活動，如步行或跑步，然后記錄心電圖和心率反應(yīng)來評估心臟的功能。在進(jìn)行平板運(yùn)動試驗前，醫(yī)生會先進(jìn)行一些... 詳細(xì)»
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冠心病高血壓可以做運(yùn)動嗎
冠心病和高血壓患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。首先，運(yùn)動可以改善心血管功能，增強(qiáng)心臟肌肉的力量和功能，提高心臟泵血能力，減小心臟負(fù)擔(dān)。適量的有氧運(yùn)動，如快走、慢跑、騎自行車等，可以增加心臟收縮力，促進(jìn)心臟的血... 詳細(xì)»
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冠心病患者能運(yùn)動嗎？
我們經(jīng)常說，日常運(yùn)動要結(jié)合自身情況來進(jìn)行，不同的人可能從事的活動也不同，而且在適宜的運(yùn)動時間和時間強(qiáng)度上也會有變化，我們需要具體分析。那對于一些有基礎(chǔ)疾病的患者，比如高血壓、冠心病等，能否進(jìn)行運(yùn)動也是... 詳細(xì)»
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冠心病患者可以做什么運(yùn)動
冠心病患者的運(yùn)動活動應(yīng)該遵循心臟病專家的建議和指導(dǎo)。一般情況下，冠心病患者可以嘗試以下類型的運(yùn)動：1.散步：這是一個低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動，有助于提高心臟健康和保持身體健康。冠心病患者可以根據(jù)自身體能狀況選... 詳細(xì)»
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冠心病怎樣治療？冠心病禁忌有哪些？
冠心病是冠狀動脈性心臟病的簡稱，也稱為缺血性心肌病，主要是因為冠狀動脈狹窄、供血不足導(dǎo)致心肌機(jī)缺血、缺氧而引起的血管管腔狹窄或阻塞所致的心臟病。冠心病在臨床過程中屬于比較常見的并發(fā)癥，高發(fā)于中老年人，... 詳細(xì)»
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