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袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 內(nèi)分泌內(nèi)科
穿增高鞋的影響因人而異。對于已經(jīng)長成成年的人來說，穿增高鞋只是暫時(shí)性的改變身高的方法，并不能真正改變骨骼的生長速度。因此，當(dāng)脫下增高鞋后，身高又會回到原先的狀態(tài)。
另外，穿增高鞋也有一些潛在的負(fù)面影響。比如，增高鞋增加了腳后跟的高度，可能導(dǎo)致足部的不穩(wěn)定，增加扭傷和摔倒的風(fēng)險(xiǎn)。此外，長期穿著增高鞋可能會導(dǎo)致足部肌肉的萎縮和腳部的變形，進(jìn)而影響步態(tài)和身體平衡。
然而，對于還在生長期的青少年來說，穿增高鞋可能會對身高產(chǎn)生一定的影響。在青少年時(shí)期骨骼還在長，因此增高鞋可能會改變骨骼的生長方向，從而影響身高的發(fā)育。
總結(jié)而言，穿增高鞋可以在一定程度上暫時(shí)改變個(gè)人身高，但這種增高方式是一種假性的增高，并不能真正改變身高。身高的發(fā)育主要受遺傳和個(gè)人生長發(fā)育情況的影響，想要真正達(dá)到理想的身高還是需要保持好的生活習(xí)慣、均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng)。
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