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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
食用百合一般不會(huì)升高血壓，反而對降血壓有一定的幫助。
百合是一種健康的食物，含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、維生素C、鈣、鐵、磷等，對于促進(jìn)身體健康具有很好的效果。百合被認(rèn)為是一種滋陰養(yǎng)顏的食材，可以起到清熱潤肺、養(yǎng)心安神的作用。它對降血壓有一定的幫助，因?yàn)槠渲泻械陌被釋ρ苡袛U(kuò)張作用，有助于降低血壓。此外，百合還含有豐富的膳食纖維，可以幫助降低膽固醇、改善腸道健康。
然而，對于高血壓患者來說，飲食是需要控制的。百合雖然對降血壓有幫助，但不能過量食用。高血壓患者在食用百合時(shí)應(yīng)該控制食用量，避免攝入過多的碳水化合物和糖分。此外，高血壓患者應(yīng)該搭配適量的運(yùn)動(dòng)和藥物治療，同時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少高鹽、高脂肪、高膽固醇等食物的攝入。
另外，由于百合在生長和儲(chǔ)存過程中可能受到農(nóng)藥和重金屬等污染物的影響，因此，在購買和食用時(shí)應(yīng)選擇有品牌信譽(yù)保證的產(chǎn)品，并用清水泡洗，煮熟烹飪。
總結(jié)起來，食用百合一般不會(huì)升高血壓，且對于降血壓有一定的幫助。但高血壓患者應(yīng)慎重食用，控制攝入量，并結(jié)合其他運(yùn)動(dòng)和藥物治療來管理高血壓。最重要的是個(gè)體差異較大，如果有任何不適或疑慮，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。
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高血壓咋辦
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高血壓有哪些危害？高血壓如何平穩(wěn)控制血壓？
隨著國家經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活水平的提高，現(xiàn)在百姓的餐桌上大魚大肉已經(jīng)并不少見了，肥胖的人群越來越多，也有越來越多的人患上了“三高”。高血壓就是“三高”之一。目前看來，高血壓已經(jīng)不再是老年人的專屬疾病，... 詳細(xì)»
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高血壓必看???
最近我發(fā)現(xiàn)越來越多的病號受到高血壓的困擾??，今天醫(yī)院便收治了一位高血壓患者。他說：昨天使用血壓儀一監(jiān)測發(fā)現(xiàn)有高血壓，然后親戚朋友都說7種蔬菜可以治療，具體哪幾種蔬菜他們也不是特別了解，所以今天來醫(yī)院... 詳細(xì)»
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高血壓原因
高血壓病指舒張壓大于等于90毫米汞柱，或收縮壓大于等于140毫米汞柱。高血壓還以體循環(huán)動(dòng)脈壓力增高為主要特征，是合并器質(zhì)性損害為主的一種臨床綜合癥。臨床認(rèn)為測量是否為高血壓，只要在不同的時(shí)間段測量三次... 詳細(xì)»
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高血壓能治好嗎？如何治療高血壓？
高血壓是一種常見的疾病，在成年人當(dāng)中發(fā)病率約為20%。高血壓的危害較大，由于血液對于血管的壓力增加，容易引起心、腦、腎的損傷，還容易引發(fā)動(dòng)脈夾層等急性的危及生命的疾病。因此，一旦診斷為高血壓就必須積極... 詳細(xì)»
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高血壓的危害有哪些？怎樣預(yù)防高血壓？
高血壓是一種非常常見的心血管疾病，幾乎每5個(gè)成年人當(dāng)中就有一位是高血壓患者。目前，高血壓已經(jīng)不僅僅是中老年人的專利，高血壓發(fā)病年齡也在趨于年輕化。很多人認(rèn)為，身邊有那么多的高血壓患者，所以高血壓并不是... 詳細(xì)»
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