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王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 婦產(chǎn)科
昨天下午我在門診值班時接待了一位孕早期的孕婦??，她聽朋友說順產(chǎn)時如果孩子過大可能會進(jìn)行側(cè)切，但是她對此感到有點(diǎn)迷茫，不知道生孩子時側(cè)切是切哪個部位??。為了解開這位孕婦的疑惑，我為她進(jìn)行了詳細(xì)講解：
??側(cè)切是在順產(chǎn)過程中比較常見的一種是助產(chǎn)手段，它能夠幫助胎兒順利分娩出來，通常側(cè)切的部位會選擇在會陰部，也就是陰道和肛門之間的區(qū)域。因為在這個區(qū)域進(jìn)行側(cè)切，能夠減輕對產(chǎn)婦的傷害??。
這名孕婦聽了以后，表示對于側(cè)切存在恐懼感。我安慰她，其實(shí)側(cè)切并不可怕，因為在側(cè)切時醫(yī)生會詢問你是否需要注射麻藥，而且有許多產(chǎn)婦在生產(chǎn)時的疼痛遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于側(cè)切引起的疼痛，所以不用太過恐懼。另外，我還告訴她在孕期通過注意以下事項能夠最大程度避免側(cè)切發(fā)生??：
??1、合理飲食：懷孕期間合理控制飲食能夠避免胎兒出現(xiàn)過大的現(xiàn)象，在吃飯時盡量控制七八分飽，如果餓的太快，可以養(yǎng)成少食多餐的飲食習(xí)慣。盡量不吃太油、太甜的食物，比如肥肉、蛋糕??等。
??2、規(guī)律運(yùn)動：每天早晨和飯后半小時，可以進(jìn)行規(guī)律的舒緩運(yùn)動，比如散步、瑜伽等，幫助消耗身體能量，避免胎兒過量吸收。
??3、會陰鍛煉：保持一個舒適的姿勢，然后收縮陰道和肛門周圍的肌肉，收縮持續(xù)3~5秒后慢慢放松肌肉，然后反復(fù)循環(huán)。這種鍛煉原告有效的增強(qiáng)會陰部的肌肉力量??，有助于胎兒順利生產(chǎn)。
此外我還叮囑她要定期來醫(yī)院檢查，方便醫(yī)生及時了解胎兒的發(fā)育情況。如果大家對于生寶寶存在疑惑??，可以私信我或者在下方評論區(qū)留言，我會積極與大家進(jìn)行互動的??。
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