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楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院 心理科
??今天醫(yī)院來了一位想要咨詢焦慮的患者小明，他說道：這幾天好像感覺自己得了焦慮癥??，有的時候特別焦慮，有的時候睡不好吃不下，朋友都勸我來醫(yī)院檢查一下，所以今天來到醫(yī)院，想要咨詢一下關(guān)于焦慮的護理診斷以及措施，為此簡單給他講解了一下~~
??正如這位患者小明，如果有時感覺焦慮、吃不下、睡不好的狀態(tài)，這種情況下往往跟焦慮癥沾邊。同時呢，還可能會出現(xiàn)精神不佳、興趣缺乏等。
??正如這位小明的癥狀，我給他開了一系列檢查，如量表檢查、精神檢查、腦電圖檢查......等待檢查結(jié)果期間我安撫了他的情緒。在檢查結(jié)果出現(xiàn)后，發(fā)現(xiàn)小明的確是患上了焦慮癥，隨后小明感到非常擔心，我給他講解一下關(guān)于焦慮癥的治療措施，希望對他病情有所幫助吧！
??家庭治療：建議平時呢，一定要保持放松的心情，家屬也要給予關(guān)心和理解，不要總是呵斥哦。
??注意飲食：俗話說“食物可以治愈一切不開心哦”當焦慮時可以適當吃些好吃的東西，比如獎勵自己一杯咖啡、吃個慕斯蛋糕、獎勵自己一個糖果......都可以有效緩解焦慮的情況呦。
??心理治療：焦慮癥心理治療也是最最最重要的一點，可以采取心理治療法改善，堅持一段時間的治療后，可以使焦慮消除哦。
小明在聽了我的講解之后，豁然開朗，說回去之后一定要好好注意，我也勸他不要總是給自己施加壓力，每日開心最重要哦！?。?/p>
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