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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
那天坐診時，我接診了一位中年患者?????，他看起來挺難受的，說是便秘問題已經(jīng)纏著他一兩年了。他試過好多西藥，但總是好一陣壞一陣，效果真的不太行。他現(xiàn)在就想知道，中醫(yī)能不能徹底治好他的便秘呢？
我告訴他，中醫(yī)是否可以將便秘治愈，這可得分情況。如果沒有什么器質(zhì)性的疾病，一般都能治的差不多。但要是器質(zhì)性的疾病，那可就不好說了。??
首先，咱們說說中醫(yī)能治的情況。對于那些因為飲食習慣不好、生活作息不規(guī)律，或者身體有些小毛病導(dǎo)致的便秘，中醫(yī)通常都有一套有效的治療方法，經(jīng)過調(diào)理以后，一般能讓這個問題解決。
但是，也有些便秘情況，中醫(yī)可能就不能徹底根治了。比如，有些人的便秘是因為身體有嚴重的器質(zhì)性病變，或者長期依賴某些藥物導(dǎo)致的。這種情況下，中醫(yī)雖然也能幫你緩解一些癥狀，但可能不能完全根治。這時候，就需要結(jié)合西醫(yī)或者其他治療方法，一起進行綜合治療。
而這位患者的情況并不嚴重，只是飲食習慣不好和生活作息不規(guī)律造成的，我給他指定了下面的調(diào)理治療方案：
??1、飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整：多吃蔬菜、水果這些富含膳食纖維的食物，還有粗糧，比如燕麥、玉米??，這些都對腸道好。同時，要多喝水，讓大便保持濕潤，這樣排便就更順暢了。而那些辛辣、油膩、燒烤、油炸的食物，就得盡量少吃或者不吃，它們會刺激腸道，讓便秘更嚴重。
??2、藥物調(diào)整：我仔細給他把了脈，看了舌苔，發(fā)現(xiàn)他這屬于脾胃虛弱型的便秘。所以，我給他開了一些健脾益氣、潤腸通便的中藥??，里面有枳實、杏仁、麻子仁這些。并叮囑他，中藥得按時吃，效果才會好。
??3、生活習慣調(diào)整：盡量別熬夜，晚上早點兒睡，早上按時起床，比如晚上10點睡??，早上6點起。還有啊，工作再忙，也得抽時間運動運動，哪怕就是散散步、走走樓梯，對腸道也有好處。
??4、中醫(yī)特色療法：還給他推薦了一些中醫(yī)的特色療法，比如針灸和推拿。這些都能幫助調(diào)理臟腑功能，促進腸道蠕動。他聽了之后挺感興趣的，說想試試看。
就這樣，經(jīng)過一段時間的調(diào)理和治療，他再來復(fù)診的時候，臉色明顯好多了，說現(xiàn)在排便順暢多了，而且也沒有再反復(fù)發(fā)作了。
所以啊，便秘這個問題，真不是吃幾片藥就能馬上好的。得從吃的、生活習慣、藥物等多方面一起調(diào)理，才能看到真正的效果。??????
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