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劉征 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 泌尿外科
今天門診來了一位中年男患者張先生，他來就診時告訴我，最近一段時間他總感覺身體不對勁，精力不如從前??，而且還發(fā)現(xiàn)肌肉似乎有些松弛了，更讓他擔憂的是，他的性欲也明顯的下降了。
??在我詢問張先生病史和生活習慣的過程中，他還告訴我聽，他的同事說，這種情況可能是睪丸酮不足引起的，但他不知道怎么判斷，根據(jù)他的這個疑問，我給他做了以下解釋??：
?我告訴張先生，睪丸酮屬于男性體內(nèi)重要的荷爾蒙之一，它會影響男性的肌肉力量、骨密度以及性功能等多個方面，所以我們判斷睪丸酮不足，首先要觀察這些方面是否受到影響，比如出現(xiàn)肌肉力量下降，骨密度下降，性功能下降，這些情況都有可能是睪丸酮不足引起的。
?但我還是提醒張先生，單純的通過這些癥狀只能初步判斷，并不能完全確診，所以建議他進行進一步的血液檢測，來了解睪丸酮的水平，可以準確的判斷是否存在睪丸酮不足的情況。
????張先生聽了我的解釋后，愿意配合我通過抽血檢查來了解，后來在進行抽血檢查后，檢查結(jié)果顯示為睪丸酮水平下降，這提示著張先生存在睪丸酮不足的情況，然后根據(jù)他的情況，我給他制定了以下處理方案?：
??1、合理飲食：我讓張先生保證營養(yǎng)均衡，比如早餐要攝入豆?jié){、雞蛋、牛奶、紫薯、玉米這些食物。午餐可以選擇牛肉、雞肉、羊肉、鴨肉、魚肉這些食物。晚餐可以選擇菠菜、大白菜、胡蘿卜這些蔬菜。
??2、適量運動：像張先生這種情況，還需要每天制定相應(yīng)的訓練計劃，比如慢跑、打太極、騎單車、做俯臥撐等，每次堅持半小時以上，可以刺激睪丸酮的分泌。
??3、作息規(guī)律：我還告訴張先生，保持良好的作息習慣，對睪丸酮的分泌是有好處的，比如晚上10點以前就要睡覺，每天睡夠8~10小時。
??4、藥物治療：根據(jù)張先生的情況，我為他開具了十一酸睪酮注射液來改善他的臨床癥狀。
??在張先生離開門診前，我還再次叮囑他，一定要定期來醫(yī)院做復查，比如7~10天來一次。同時，也想通過這篇文章告訴大家，身體是革命的本錢，我們在平時就要注重自己的健康??。
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