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劉征 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 泌尿外科
今天接診了一名年輕的男性，他告訴我自己還沒有交女朋友，經(jīng)常打飛機，聽別人說次數(shù)多了，可能會提前衰老，非常的緊張??。我告訴他正常情況下并不會導致提前衰老，但可能會出現(xiàn)一些其他的不良反應。
打飛機其實我們稱為手淫，目前還沒有哪些研究證明手淫和衰老有直接的關聯(lián)??，所以這種說法并不準確。衰老其實和人的年齡、不良的生活習慣都是有很大關系的。
雖然手淫與衰老沒有直接的關聯(lián)，但在這里也要提醒大家，如果長時間手淫，可能會對我們的性功能以及生活質量造成不良的影響，所以需要避免過于頻繁或者是持續(xù)時間過長。
這位患者聽完很害怕影響性功能，所以針對這位年輕人的情況，我建議他在日常生活當中要注意這些事項：??
??1、減少次數(shù)：考慮到他之前手淫比較頻繁，一時之間不能完全戒除，所以我就提醒他盡量減少手淫的次數(shù)。
??2、注意心理健康：其實手淫和精神壓力大也是有很大關系的，我告訴這位年輕人，在平時可以通過運動鍛煉、聽音樂等方法來緩解精神壓力。
??3、保持充足的睡眠：睡眠是我們身體的加油站，所以建議每天晚上十一點前就要上床睡覺，避免熬夜，每天至少要保持8小時以上的睡眠。
??4、注意局部衛(wèi)生：可以定期使用溫水對私密處進行沖洗，保持局部清潔，能夠降低感染的幾率。
聽了我的話之后，這位患者緊張的情緒明顯得到了緩解。但我仍然提醒他，這些注意事項??一定不能忽視，如果發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)了異常的情況，還是需要及時來醫(yī)院的。
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