今天和朋友在一塊閑聊的時候，朋友告訴我說這段時間還是經(jīng)常的打飛機(jī)，但是他聽別人講打飛機(jī)多了會導(dǎo)致出現(xiàn)衰老，也不知道是不是真的。因?yàn)槲乙灿羞@個困惑，所以我趕緊和我的醫(yī)生朋友打了電話，詢問他飛機(jī)打多了會導(dǎo)致衰老嗎？
??醫(yī)生朋友和我們講，打飛機(jī)是男性自慰的俗稱，自慰其實(shí)和人衰老并無必然的聯(lián)系。
隨后又和我們講，自慰是男性正常的生理現(xiàn)象，是經(jīng)常性的自慰，可能會導(dǎo)致機(jī)體過于疲勞，而且在自慰的過程中不注意私處的衛(wèi)生護(hù)理工作，很有可能會出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)感染，生殖系統(tǒng)感染等問題，這會對男性的健康造成嚴(yán)重的影響。
醫(yī)生朋友在和我們講完這些之后，告訴我們自慰并不是一個好的生活習(xí)慣，讓我們戒掉，我們也表示不會再自慰了。同時也和我們講了如果想要自慰時可以轉(zhuǎn)移注意力，又講了一些方法。
??鍛煉身體：進(jìn)行適度的身體活動可以釋放身體的能量和緊張情緒，同時也有助于提高自信心和自我價值感。每周3~4次，一次30~40分鐘，可嘗試跑步、游泳、騎自行車或者做瑜伽等運(yùn)動方式。
??學(xué)習(xí)放松技巧：學(xué)習(xí)一些放松技巧，如深呼吸、漸進(jìn)性肌肉松弛或者冥想。這些技巧可以更好地控制自己的情緒和壓力水平。
??培養(yǎng)興趣愛好：尋找一些你感興趣的活動或者愛好，比如閱讀、繪畫、音樂等等。這些活動可以帶給你快樂和滿足感，讓你更加專注于其他事情。
醫(yī)生又叮囑我，自慰對身體沒有好處，一定要戒掉自慰。我連連表示贊同，如果屏幕前的你們也有這樣的困擾時，也可以來看看這篇小文章哦！當(dāng)然也是可以到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫忙哦。
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