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馬艷 主任醫(yī)師 四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 兒科
前段時間診室來了一位帶孩子的年輕媽媽，說孩子一上幼兒園就哭鬧??，有時候還會出現(xiàn)頭痛、肚子痛等問題，接回家一會兒就好，這讓她很是困擾??。根據(jù)這位媽媽的描述和我的進一步檢查確診孩子得的是幼兒分離焦慮癥。
??針對這個病癥我給出了以下幾個治療方法和建議：
??1.逐步適應(yīng)分離
家長可以在日常生活中慢慢增加自己與孩子分別的時間，比如先從分別幾分鐘開始，慢慢延長這個時間，給孩子一個逐漸適應(yīng)的過程。
??2.穩(wěn)定的親子關(guān)系
日常要和孩子經(jīng)?；?，比如一起玩游戲、一起看電視、出去郊游等，通過這些日常陪伴給孩子足夠的安全感。有事情離開的時候要向孩子解釋為什么離開，什么時候回來，對減輕孩子的焦慮情緒有幫助。
??3.心理治療
情況嚴(yán)重的孩子可以進行適當(dāng)?shù)男睦碇委煟裣到y(tǒng)脫敏、放松訓(xùn)練等，這些治療可以幫孩子更好地適應(yīng)與家長的分別，緩解孩子的焦慮癥狀。
孩子媽媽最后選擇了逐步適應(yīng)分離和穩(wěn)定親子關(guān)系來幫助孩子。在前天給我打來了電話??，說孩子現(xiàn)在已經(jīng)可以慢慢的適應(yīng)幼兒園生活了，就是有時候還會哭鬧。于是我給了以下幾個建議來緩解：
??1.帶上喜歡的物品
可以讓孩子去幼兒園的時候帶上他喜歡的東西，比如喜歡的玩具、孩子的安撫巾等物品。可以給孩子帶來安全感讓他減少哭鬧。
??2.獎勵
承諾孩子好好上幼兒園的話，獎勵他喜歡的東西。孩子有期待感的話，也會減少哭鬧。
??3.接送孩子人選
讓孩子喜歡和依賴的人來接送他上下學(xué)，不坐校車。這樣孩子會覺得有安全感，慢慢不在哭鬧。
家里有“同款”幼兒的可以把這篇筆記作為參考，也可以分享給有需要的家人。希望每個孩子都能快快樂樂??的上幼兒園！
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