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申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 眼科
一周前一位患者來到我的診室，說他總是熬夜??，工作壓力也比較大，最近感覺視力越來越模糊了，懷疑是近視了，問近視后自己能不能恢復(fù)？接著我對他進(jìn)行了詳細(xì)的檢查，發(fā)現(xiàn)他確實存在輕度的近視，針對他的問題，我是這樣回答的??。
??我告訴他眼睛近視是因為眼軸增長所引起的，人的眼軸過長是個不可逆的過程，只要變長，就不會自動變回去。當(dāng)眼睛近視后，一般是不能?自己恢復(fù)的，但是可以通過一些方法幫助改善或者緩解眼睛近視度數(shù)增高的情況。
??聽從我的講解后，患者說在家自己應(yīng)該怎么注意才能夠減緩近視度數(shù)增高的情況，針對他的情況，我告訴他在家要做到以下幾點(diǎn)??。
?1、注意用眼姿勢：在看書或者使用電子產(chǎn)品時，比如電腦、手機(jī)等要保持正確的用眼姿勢，避免長時間低頭或者斜視，以免對眼睛造成壓力。
?2、注意用眼時間：如果需要長時間看書或者使用電腦，應(yīng)合理安排用眼時間，建議每40分鐘后休息5分鐘，同時向遠(yuǎn)處眺望，以緩解眼部疲勞情況。
?3、使用藥物：針對這位患者的情況，我給他開具了抗膽堿類藥物，比如托吡卡胺滴眼液等，幫助減輕眼睛的壓力，控制近視的發(fā)展。
就診結(jié)束前，我告訴患者要定期到醫(yī)院??進(jìn)行視力檢查，了解近視情況，他也表示知曉。如果你有關(guān)于近視或其他眼部問題的疑問，歡迎在下方??留言和我溝通。
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