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申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 眼科
前天下午診室來(lái)了一位媽媽??帶著上初中的孩子，她告訴我說(shuō)孩子以前就說(shuō)過(guò)看東西不清楚，但她一直也沒(méi)管過(guò)。但是在前幾天學(xué)校的統(tǒng)一視力檢測(cè)中發(fā)現(xiàn)孩子有些近視，視力下降到了4.3，這引起了她的注意。
孩子?jì)寢層行?dān)心的詢問(wèn)我應(yīng)該怎么辦，有沒(méi)有辦法矯正？我告訴孩子?jì)寢尣挥锰^(guò)擔(dān)心??，可以通過(guò)以下兩種方法來(lái)矯正：
?1、佩戴眼鏡
佩戴合適的近視眼鏡可以矯正視力，還可以很好的控制視力的下降。
?2、手術(shù)治療
角膜條件符合的話，可以通過(guò)激光手術(shù)來(lái)矯正視力，它是一種比較常見(jiàn)的近視治療手術(shù)。
最后孩子?jì)寢尳o選擇了佩戴近視眼鏡??來(lái)矯正視力。眼鏡制作完成后我還跟媽媽和孩子說(shuō)了一些對(duì)眼睛近視有幫助的建議：
1、減少用眼時(shí)間
不長(zhǎng)期過(guò)度用眼，減少看手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品的時(shí)間，可以減少眼部疲勞和藍(lán)光對(duì)眼睛的傷害，對(duì)眼睛健康有很好的幫助。
2、避免近距離用眼
看書或?qū)懽鳂I(yè)的時(shí)候要跟書或作業(yè)本保持30厘米左右的距離，能有效的緩解眼部疲勞，防止近視度數(shù)加深。
3、合理飲食
可以多吃一些胡蘿卜、紫薯、藍(lán)莓、黑米等食物，對(duì)眼睛的健康有幫助。
這位媽媽聽(tīng)了我的話后，說(shuō)回去一定注意，我叮囑她后續(xù)可以帶孩子回來(lái)復(fù)診。
家里有同樣情況的學(xué)生和家長(zhǎng)可以收藏這篇筆記，希望能對(duì)你們有所幫助??。最后希望家長(zhǎng)一定要多關(guān)注小朋友的視力情況，有問(wèn)題及時(shí)就醫(yī)。
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