有次，我和好友一起打游戲，他突然停下來，捂著脖子和肩膀，表情痛苦地說：“哎呀，我這脖子肩膀一側(cè)的筋好像被扯著了，好疼啊！”??我一看，他的臉色都白了，趕緊陪他去了醫(yī)院。
到了醫(yī)院，??我們有些茫然，不知道該掛哪個科。這時，一位護士姐姐走過來，耐心地詢問了好友的病情，建議我們先去骨科看看。如果疼痛明顯，還可以考慮掛疼痛科；如果需要中醫(yī)理療，可以掛中醫(yī)科或康復(fù)理療科。
在骨科，醫(yī)生仔細地檢查了好友的脖子和肩膀，詢問了他的生活習(xí)慣和工作情況。???醫(yī)生解釋說，脖子筋疼可能是肌肉疲勞、頸椎病等原因引起的。聽到這里，好友恍然大悟，原來他最近經(jīng)常加班，長時間保持一個姿勢看電腦，導(dǎo)致肌肉過度疲勞。
醫(yī)生給好友開了一些緩解疼痛的藥物，并建議他多休息，??避免長時間保持一個姿勢。同時，醫(yī)生還告訴了好友肩膀筋疼治療包括許多。
1、一般治療：要多注意休息和保暖，如熱敷，避免長時間的吹空調(diào)和風(fēng)扇，保持坐姿端正，不要長時間的低頭，??并且可以佩戴頸托制動。
2、理療：主要是用于筋膜炎和落枕，以及部分臂叢神經(jīng)卡壓的治療，可以采取手法的按摩、推拿、拔罐，艾灸，?? 能夠起到緩解局部的肌肉痙攣，改善血液循環(huán)通絡(luò)去痛的作用。
3、藥物治療：主要針對輕度的頸椎病或者落枕引起的疼痛，可以外用通絡(luò)祛痛膏，活血止痛膏等，??也可以遵醫(yī)囑口服布洛芬緩釋膠囊，雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體的止痛藥，可以緩解局部的疼痛癥狀。
4、手術(shù)治療：主要是針對神經(jīng)根型的頸椎病，由于疼痛反復(fù)發(fā)熱，并且嚴重影響了正常生活，通過積極的保守治療并不能改善，可以采取微創(chuàng)或者開放性手術(shù)來解除神經(jīng)的壓迫。
經(jīng)過一段時間的治療和休息，好友的脖子和肩膀逐漸恢復(fù)了正常。?? 身體健康最重要，不要忽視任何小疼痛哦！
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