去年秋天，??小姨因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?，頭發(fā)開(kāi)始大把大把地掉?？吹界R子里日漸稀疏的發(fā)際線，她心急如焚，開(kāi)始四處尋找生發(fā)秘方。這時(shí)，她聽(tīng)說(shuō)了黑芝麻丸這個(gè)“神器”，據(jù)說(shuō)吃了能長(zhǎng)頭發(fā)，她立馬就買了一堆回家。
可是，吃了一段時(shí)間后，??她發(fā)現(xiàn)脫發(fā)情況并沒(méi)有好轉(zhuǎn)，反而越來(lái)越嚴(yán)重了！她開(kāi)始感到疑惑，難道黑芝麻丸對(duì)她沒(méi)有效果？
帶著滿心的疑惑，我陪她走進(jìn)了醫(yī)院??，向醫(yī)生咨詢。醫(yī)生聽(tīng)她講述了自己的經(jīng)歷后，笑著告訴她：“吃黑芝麻丸不對(duì)癥確實(shí)可能會(huì)讓脫發(fā)更嚴(yán)重?！?/p>
??醫(yī)生解釋說(shuō)，??黑芝麻本身是一種堅(jiān)果，油脂含量豐富。如果脫發(fā)者體內(nèi)濕氣重、舌苔厚，再吃黑芝麻丸，反而可能加重油脂分泌，導(dǎo)致脫發(fā)更加嚴(yán)重。
??聽(tīng)到這里，她才恍然大悟，??原來(lái)她一直都在走彎路。醫(yī)生還告訴我，吃黑芝麻丸前最好先咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議，看看自己是否適合食用。
此外，醫(yī)生還提醒我們，想要防止脫發(fā)，要注意以下細(xì)節(jié)：
1、合理洗發(fā)???
建議每周洗發(fā)2-3次，根據(jù)個(gè)人發(fā)質(zhì)和頭皮狀況微調(diào)。如頭發(fā)容易出油，可適當(dāng)增加洗發(fā)次數(shù)；若頭發(fā)干燥，可減少洗發(fā)次數(shù)，用40度左右的溫水洗頭，洗發(fā)時(shí)，用指腹輕輕按摩頭皮，從前往后，從頭頂?shù)絻蓚?cè)，以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)頭皮健康。避免用指甲大力抓撓，以免損傷頭皮。
2、避免用力拉扯??
頭發(fā)濕時(shí)，其彈性較差，易斷裂。因此，在頭發(fā)未完全干燥前，盡量避免用力梳扯或梳理。如需梳理濕發(fā)，輕柔地從發(fā)梢開(kāi)始，逐漸向上梳理，避免直接從頭皮開(kāi)始梳理，以減少對(duì)頭發(fā)的損傷。
3、選擇合適梳子???
選用寬齒梳，寬齒梳的齒距較大，能夠減少對(duì)頭發(fā)的損傷和拉扯。尤其適合梳理卷發(fā)或長(zhǎng)發(fā)。梳子易積聚灰塵和污垢，定期用肥皂水清洗梳子，保持梳子清潔，避免頭皮感染。
通過(guò)這次經(jīng)歷，我們深刻體會(huì)到了“對(duì)癥下藥”的重要性。在追求美麗和健康的道路上，我們不能盲目跟風(fēng)，而是要根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇合適的方法。
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