我的朋友小玲，是一位美麗而自信的女孩。然而，近一年來，她的額頭和眉心總是反反復復地冒出痘痘，這讓她感到十分苦惱。她試過各種祛痘產(chǎn)品和方法，但效果都不盡如人意，我在網(wǎng)上查閱了很多資料，而且也咨詢了醫(yī)生，發(fā)現(xiàn)痘痘反復長，跟原因有很大的關系，主要有以下幾種原因：
??1、飲食不合理：若是小玲平時經(jīng)常吃一些肥肉、炸雞、漢堡等油膩性食物，或者是毛血旺、火鍋等比較辛辣的食物，這個時候可能會刺激皮膚，導致皮膚反復長痘痘。
??2、皮脂腺分泌旺盛：額頭和眉心可能會產(chǎn)生很多油脂，如果不能夠及時將油脂清理干凈，可能會使得局部的毛囊發(fā)生堵塞，出現(xiàn)成片的痘痘。
??3、痤瘡丙酸桿菌感染：這是引起痘痘比較常見的原因哦，在痤瘡丙酸桿菌的作用下，可能會導致痘痘反復，而且還有可能會存在局部紅腫、疼痛這些異常的情況哦！??
另外，還可能與不注意面部清潔、內(nèi)分泌失調(diào)等原因有關。
在咨詢醫(yī)生的過程中，醫(yī)生告訴我們這些原因聯(lián)合作用，會增大痘痘的嚴重程度，因此建議我們通過以下幾個方面來調(diào)理：
??1、調(diào)整飲食：平時多吃一些黃瓜、花椰菜、油麥菜等新鮮的蔬菜，同時也可以增加蘋果、草莓、火龍果等水果的攝入量，在吃飯時做到細嚼慢咽。?
??2、注意衛(wèi)生：平時需要用清水清洗額頭和眉心，同時也可以選用溫和不刺激的洗面奶，在清洗的過程中可以使用指腹輕輕揉搓。
??3、堅持用藥：額頭和眉心有痘痘，可以遵醫(yī)囑用阿達帕林凝膠這個藥物來涂抹哦！
?經(jīng)過這一個月的調(diào)理，小玲額頭和眉心的痘痘已經(jīng)有所改善。如果你的臉上也有很多痘痘，希望這篇文章的分享可以讓你有自信心哦！
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