昨天我的一位朋友因?yàn)樘鞖馔蝗唤禍?，沒有做好保暖措施，就有一點(diǎn)咳嗽，但是也不流鼻涕，不發(fā)燒，感覺特別難受，給我說不知道是哪一種感冒。
為了幫他解答。我詢問了醫(yī)院上班的姐姐，姐姐就給我分析了這個(gè)問題，我也分享給大家。
姐姐說：如果存在風(fēng)熱感冒等疾病，可能你就會(huì)出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、咽喉發(fā)癢等情況，所以這并不屬于風(fēng)熱感冒的癥狀。??如果自身的免疫力比較低，而且在平時(shí)又不注意保暖，那寒邪可是會(huì)悄悄找上門的！會(huì)誘發(fā)風(fēng)寒感冒等疾病。會(huì)出現(xiàn)咳嗽、咳痰、咽喉腫痛等癥狀。病情嚴(yán)重時(shí)，還會(huì)出現(xiàn)發(fā)高燒的現(xiàn)象，所以不流鼻涕只咳嗽屬于風(fēng)寒感冒的現(xiàn)象。??
我姐姐聽完朋友的癥狀后，初步斷定說是風(fēng)寒感冒，可以遵醫(yī)囑使用抗感冒的藥物進(jìn)行治療，比如感冒清熱顆粒、感冒靈膠囊等。同時(shí)，還讓我朋友要做好日常護(hù)理工作，可以從下面幾個(gè)方面著手，我也給大家總結(jié)一下。??
?風(fēng)寒感冒多因身體受涼而引發(fā)，所以，保暖工作得做足！尤其是頭部、頸部和腳部，這些地方最容易受風(fēng)啦。出門時(shí)，記得戴上帽子、圍巾和手套，把自己裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，別讓寒風(fēng)有機(jī)可乘！
?? 每天盡量在10點(diǎn)前入睡，保證8小時(shí)以上的充足睡眠。這樣身體才能有足夠的能量去對(duì)抗感冒病毒哦！還有別過度勞累，給身體放個(gè)假吧！
??最后還得適當(dāng)鍛煉。雖然感冒了要休息，但適當(dāng)?shù)腻憻掃€是不能少的！可以選擇一些輕松的伸展運(yùn)動(dòng)或瑜伽體式，每次運(yùn)動(dòng)30分鐘左右，讓身體舒展一下。不過要注意哦，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免加重病情。
我朋友在姐姐的建議下，經(jīng)過幾天的積極治療，現(xiàn)在情況已經(jīng)得到了控制。希望這些小貼士能幫到你，讓你早日恢復(fù)健康哦！??
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