姐姐家的孩子??，從小就是姐姐一個(gè)人帶大的??，特別黏姐姐??。孩子到了上幼兒園的年紀(jì)?????，姐姐可發(fā)愁了??。每次送孩子去幼兒園，孩子就哭得稀里嘩啦的??，死活不肯讓姐姐走，我看著都心疼。于是，我和姐姐去咨詢(xún)了醫(yī)生?????，醫(yī)生說(shuō)這是小孩分離焦慮??。
醫(yī)生建議姐姐和姐夫開(kāi)始逐步進(jìn)行分離訓(xùn)練??。剛開(kāi)始跟小孩分離 10 分鐘，讓爺爺奶奶陪著小孩玩??。小孩在這 10 分鐘里表現(xiàn)得還比較正常??，下次就把時(shí)間延長(zhǎng)到 20 分鐘、30 分鐘……慢慢地，孩子適應(yīng)了和姐姐短暫的分離??。
醫(yī)生還讓姐姐經(jīng)常帶孩子出去跟別的小朋友接觸、交流??。孩子的社交活動(dòng)多了起來(lái)??，也變得更開(kāi)朗了??。
最后，醫(yī)生還說(shuō)了一些預(yù)防兒童分離性焦慮癥最有效的方法：
1、提前讓孩子適應(yīng)分離的環(huán)境：
鼓勵(lì)孩子參加親子活動(dòng)班，這些活動(dòng)班能夠模擬短暫的分離情境，讓孩子逐步適應(yīng)與父母的短暫分開(kāi)。在活動(dòng)班中，引導(dǎo)孩子????與其他小朋友互動(dòng)，培養(yǎng)他們的社交能力，減少對(duì)陌生環(huán)境的恐懼感。在活動(dòng)結(jié)束后，及時(shí)與孩子分享感受，肯定他們的表現(xiàn)，增強(qiáng)他們的自信心。
2、培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性：
從日常生活中的小事做起，如讓孩子自己穿衣服、洗手??、整理玩具等，逐漸培養(yǎng)他們的自理能力。設(shè)定一些簡(jiǎn)單的任務(wù)，讓孩子獨(dú)立完成，如幫忙擺放餐具、收拾書(shū)桌等，完成后給予適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)和鼓勵(lì)。
3、給孩子足夠的安全感：
在與孩子分離時(shí)，用溫柔的語(yǔ)言和擁抱告訴孩子，爸爸媽媽只是暫時(shí)離開(kāi)，會(huì)一直愛(ài)他，讓他放心。在孩子需要幫助時(shí)，及時(shí)給予支持和回應(yīng)，讓孩子感受到家庭的溫暖和支持??。
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力，孩子的分離焦慮有了明顯的緩解??。現(xiàn)在送孩子去幼兒園，雖然還是有點(diǎn)不舍??，但已經(jīng)不會(huì)哭得那么厲害了??。
希望每個(gè)孩子都能順利度過(guò)分離焦慮期，健康快樂(lè)地成長(zhǎng)??！
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