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王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 婦產(chǎn)科
孕婦腰疼根據(jù)具體情況進(jìn)行緩解最快，緩解方法有一般治療、物理治療、藥物治療。
一、一般治療
1、充分休息：如果懷孕期間做了劇烈運動或重體力勞動，會因為過度勞累而出現(xiàn)腰疼。在充分休息后是可以得到改善的，所以不用過于擔(dān)心。
2、佩戴托腹帶：如果處于孕晚期，胎兒過大，會增加腰部的負(fù)荷，所以也會導(dǎo)致腰疼?？梢酝ㄟ^佩戴托腹帶的方式，減輕腰部的壓力。
二、物理治療
1、熱敷：若沒有做好腰部的保暖措施，受涼后皮下的毛細(xì)血管會逐漸收縮，一旦影響到局部的供血，從而出現(xiàn)疼痛情況。可以通過局部熱敷的方式進(jìn)行改善，能夠使收縮的毛細(xì)血管舒張。
2、烤電：此外，也可以通過烤電的方式進(jìn)行改善，有助于局部的血液循環(huán)，快速緩解疼痛的情況。
三、藥物治療
1、補鈣藥：如果孕婦在懷孕期間沒有得到足夠的營養(yǎng)供給，通常會出現(xiàn)缺鈣的情況，會有腰腿疼痛的癥狀?？梢宰襻t(yī)囑服用補鈣藥，比如碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣片等。
2、止痛藥：常見的有阿司匹林腸溶片、對乙酰氨基酚緩釋片等。如果患者孕婦腰疼的情況比較嚴(yán)重，通過以上方式都沒有使其得到改善，可以服用止痛藥。
孕期要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣以及飲食習(xí)慣，避免經(jīng)常熬夜或者暴飲暴食，否則會降低身體免疫力，從而增加患病的風(fēng)險?？梢赃M(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動，但要避免劇烈活動。
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如何最快緩解孕婦痔瘡
痔瘡是一種比較常見的肛腸疾病，患病人群范圍廣泛，孕婦也是其中一個高發(fā)群體，發(fā)生率高達(dá)76%，一般來說，孕婦出現(xiàn)痔瘡的主要原因是在妊娠期間，盆腔內(nèi)的血液供應(yīng)增加，但是隨著胎兒的長大，子宮壓迫靜脈，導(dǎo)致了... 詳細(xì)»
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緩解胃痛的最快方法
引起胃痛的原因比較多，需根據(jù)病因采取相應(yīng)的一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式，促進(jìn)癥狀緩解。1、急性胃炎：胃痛如果是急性胃炎，通?？梢宰襻t(yī)囑采取藥物治療進(jìn)行緩解。比如疼痛比較明顯，可以使用鎮(zhèn)痛藥緩解疼... 詳細(xì)»
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緩解腰疼的方法
引起腰痛的原因有很多，可能是外傷或者是退行性變，也可能是肌肉韌帶的勞損以及內(nèi)臟的疾病引發(fā)的腰部疼痛。勞損性的病變主要表現(xiàn)為腰肌勞損，腰肌筋膜炎，骶髂韌帶勞損等，主要是經(jīng)常保持一個姿勢坐著不活動，不改變... 詳細(xì)»
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練舞蹈腰疼緩解的方法
練舞蹈有可能會導(dǎo)致肌肉損傷，引起腰疼，那么這種情況患者可以減慢速度，適當(dāng)?shù)慕档陀?xùn)練量，同時患者應(yīng)該要注意臥床休息，如果疼痛情況嚴(yán)重的話，可以配合醫(yī)生服用非甾體類的消炎止痛的藥物來進(jìn)行治療，同時也可以通... 詳細(xì)»
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頭痛最快的緩解方法有哪些
頭痛對于成年人來說是一種比較常見的癥狀，頭痛如果突然發(fā)作或者反復(fù)出現(xiàn)，都會影響到正常學(xué)習(xí)和工作。因此，應(yīng)該積極采用合適的方法緩解癥狀。當(dāng)然，除了服用止痛藥之外，用冰袋冷敷或者按摩等簡單的小方法都可以緩... 詳細(xì)»
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