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空腹血糖早上幾點(diǎn)測(cè)最準(zhǔn)確

一般在早上6-8點(diǎn)測(cè)量空腹血糖最準(zhǔn)確。

空腹血糖是目前診斷糖尿病的主要依據(jù),測(cè)量空腹血糖時(shí)需禁食8個(gè)小時(shí)以上,若前1天晚上8點(diǎn)以后不再進(jìn)食,一般在第2天早晨6點(diǎn)后抽血檢測(cè)比較準(zhǔn)確。若在晚上10點(diǎn)前停止進(jìn)食,一般第2天早晨8點(diǎn)后測(cè)量較準(zhǔn)確。如果空腹時(shí)間過(guò)短,血糖會(huì)受飲食影響,從而降低檢測(cè)結(jié)果的準(zhǔn)確性。若空腹時(shí)間過(guò)長(zhǎng),人體大量消耗葡萄糖,可能出現(xiàn)低血糖反應(yīng)。

普通成年人空腹血糖的正常值為4.4-6.1mmol/L,若檢測(cè)結(jié)果在6.1-7.0mmol/L之間,表示空腹血糖受損,還不能確診為糖尿病,若超過(guò)7.0mmol/L,通常可診斷為糖尿病。孕婦空腹血糖的正常值為3.1-5.1mmol/L,若超過(guò)5.1mmol/L表明存在妊娠糖尿病,對(duì)胎兒影響較大,可能導(dǎo)致胎兒畸形、巨大兒、流產(chǎn)、早產(chǎn)等,需遵醫(yī)囑應(yīng)用胰島素穩(wěn)定血糖。

血糖異常時(shí)應(yīng)盡早去正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科、婦產(chǎn)科診治,平時(shí)可根據(jù)自身體質(zhì)相應(yīng)選擇散步、快走、慢跑等運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持鍛煉,并注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),減少糖分的攝入,對(duì)穩(wěn)定血糖有幫助。

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