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張文娟 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科
維生素H是否可以治白頭發(fā)，需視具體情況而定。如果白頭發(fā)是維生素缺乏所致，維生素H通?？梢灾委?；如果是其他原因?qū)е?，則不能治療。
1、可以
白頭發(fā)的產(chǎn)生可能與維生素缺乏有關(guān)，包括維生素B族、維生素C等，此時(shí)維生素H可起到一定的治療作用。維生素H是維生素B族的一員，還是合成維生素C的重要物質(zhì)，可補(bǔ)充維生素B族、維生素C，促進(jìn)白發(fā)轉(zhuǎn)黑。
一般來說，維生素H需要與其他營養(yǎng)素，如維生素E、維生素C、鋅等協(xié)同作用，以便達(dá)到最佳的效果。
2、不可以
如果白頭發(fā)是由遺傳、白癜風(fēng)等因素引起，體內(nèi)并不缺乏維生素，維生素H達(dá)不到治療目的，盲目應(yīng)用可能會(huì)耽誤治療。
不過，維生素H可以改善頭發(fā)毛囊的營養(yǎng)狀況，有利于毛發(fā)細(xì)胞吸收營養(yǎng)，促進(jìn)頭發(fā)生長，使頭發(fā)變得更加濃密，雖然不能改善白發(fā)，但可以維護(hù)頭發(fā)健康。
建議患者及時(shí)前往醫(yī)院就診，明確病因后，遵醫(yī)囑對癥治療。平時(shí)要保持輕松的心態(tài)，避免精神壓力過大，同時(shí)要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，飲食營養(yǎng)搭配均衡，可以預(yù)防和改善白頭發(fā)。
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白頭發(fā)可以拔嗎
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白頭發(fā)食療
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有白頭發(fā)能拔嗎
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白頭發(fā)拔一根長十根？越長越多的白頭發(fā)，說明身體缺少維生素？
頭發(fā)變白是衰老的標(biāo)志，因?yàn)檫@種情況多出現(xiàn)在中老年人身上，在衰老的過程中毛囊逐漸功能降低，合成黑色素的原材料減少，通常會(huì)頭發(fā)由烏黑狀態(tài)開始變白，可以通過正確保養(yǎng)，良好習(xí)慣養(yǎng)成來呵護(hù)毛發(fā)，自然可以保持毛發(fā)... 詳細(xì)»
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白頭發(fā)可以拔掉嗎
白頭發(fā)可以拔掉，但是要注意以下幾點(diǎn)：首先，白頭發(fā)的產(chǎn)生是因?yàn)槊覂?nèi)的色素細(xì)胞逐漸失去功能，所以拔掉白頭發(fā)只是解決了外在問題，并不能從根本上治療白發(fā)的產(chǎn)生。如果白發(fā)是由于遺傳、壓力、疾病等原因引起的，拔... 詳細(xì)»
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白頭發(fā)怎樣治
以下是常見的治療白頭發(fā)的方法。1.飲食調(diào)整：攝入富含維生素B12、葉酸、銅、鋅和生物素等有助于黑色素生成的食物。例如，魚類、蛋類、瘦肉、堅(jiān)果和豆類等都含有豐富的這些營養(yǎng)成分。2.使用黑色素生成劑：市面... 詳細(xì)»
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白頭發(fā)
白頭發(fā)主要表現(xiàn)為頭發(fā)部分或全部毛發(fā)變白，是因毛發(fā)色素缺失所致。一、原因1.遺傳因素：遺傳是導(dǎo)致白頭發(fā)的一個(gè)主要原因。如果家族中有人提前出現(xiàn)白發(fā)，那么也可能會(huì)出現(xiàn)白發(fā)。這種類型的白頭發(fā)很難治愈，但可以通... 詳細(xì)»
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吃核桃能治白頭發(fā)嗎
吃核桃并不能起到治白頭發(fā)的效果，出現(xiàn)白頭發(fā)有可能是營養(yǎng)不良，也有可能是精神壓力過大。還有可能是平時(shí)過度疲勞，或者是存在肝腎部位的疾病。僅憑吃核桃，并不能夠使白頭發(fā)的癥狀得到緩解。需要在平時(shí)注重營養(yǎng)素的... 詳細(xì)»
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