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史保軒 主任醫(yī)師 河南省人民醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸外科
急性鼻咽炎是鼻咽部黏膜的急性感染性炎癥，常見癥狀包括鼻塞、流涕、喉部不適等。
一、原因
1.病毒感染：病毒感染是導致急性鼻咽炎最常見的原因。病毒感染主要通過空氣飛沫傳播，如流感病毒、腺病毒等。
2.細菌感染：細菌感染也是引起急性鼻咽炎的原因之一，常見菌種包括鏈球菌、肺炎球菌等。
3.其他原因：鼻咽部的刺激物，如煙霧、空氣污染、鼻腔干燥等也可能導致急性鼻咽炎。
二、處理方式
1.保持鼻腔濕潤：可以通過飲水、喝湯、擴濕器等方式增加室內(nèi)環(huán)境的濕度，防止鼻腔黏膜干燥、發(fā)炎。同時，可以使用生理鹽水鼻噴劑或鼻滴液清洗鼻腔，有效清除病原體和過敏源，減輕鼻塞和鼻炎癥狀。
2.注意休息和保持良好的生活習慣：充足的休息可以增加身體的抵抗力，幫助身體更好地抵抗病毒和細菌的侵襲。此外，保持室內(nèi)空氣流通，避免塵埃、煙霧等刺激物對鼻腔黏膜的刺激，有助于減輕炎癥癥狀。
3.飲食均衡：維生素C、維生素A等可以增強免疫力，促進炎癥的消退。此外，多食用新鮮水果、蔬菜和粗纖維食物有助于增加血液循環(huán)和身體的抵抗力，有利于鼻咽炎的康復過程。
4.避免接觸：避免接觸已經(jīng)感染鼻咽炎的人或共用物品，注意保持個人衛(wèi)生，勤洗手可以減少病原體的傳播。
總之，急性鼻咽炎是一種常見的感染性炎癥疾病，但大多數(shù)情況下是可以很好地緩解和康復的。關(guān)鍵在于及時采取措施，給予足夠的休息、飲食和保養(yǎng)，必要時就醫(yī)。同時要注意預防措施，降低復發(fā)風險。
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