雙手屈伸、有腫脹感、晨僵，可能的原因及處理方法如下：
一、原因
1、過度使用雙手：如果雙手在工作或運動中長時間受到重復性機械性壓力，可能會導致關節(jié)腫脹和疼痛。這種情況通常會在用力活動后出現(xiàn)，如舉重、打字或進行體力勞動。
2、軟組織損傷：雙手屈伸時腫脹感可能是由于軟組織損傷引起的。這包括肌肉、韌帶或肌腱的受傷導致的炎癥和腫脹。
3、關節(jié)炎：關節(jié)炎是各種類型關節(jié)炎性疾病的總稱，其中痛風性關節(jié)炎是一種常見的類型，會導致關節(jié)腫脹和僵硬，還可能會伴有晨僵。
二、處理方法
1、休息和放松：給雙手充足的休息時間，避免過度使用。使用熱敷或熱水浸泡可以緩解疼痛和腫脹。
2、適度鍛煉：進行適度的運動可以增強手部的肌肉和韌帶，緩解腫脹和僵硬。選擇對手部關節(jié)友好的低沖擊度的運動，如游泳和瑜伽。
3、注意姿勢：正確的姿勢在保持手部健康方面起著重要作用。在使用電腦、寫字或從事其他重復性任務時，保持正確的手腕和手指姿勢，并使用合適的支撐。
4、藥物治療：如非甾體類抗炎藥，可以緩解疼痛。如果癥狀嚴重，可以咨詢醫(yī)生，獲取更強效的止痛藥。
如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，醫(yī)生可以為患者進行詳細的檢查，并制定個性化的治療計劃。
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