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楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科
多動癥是一種常見的兒童行為障礙，其主要癥狀之一就是注意力不集中。小動作多、注意力不集中的現(xiàn)象也是多動癥患者的典型表現(xiàn)。
一、原因：
1. 過動行為： 多動癥患者常常表現(xiàn)出過度活躍、無法靜坐的行為特征。他們可能會習(xí)慣性地踢腿、抖動手腳、爬桌子或椅子等。這些小動作讓他們能夠釋放過剩的能量或焦慮情緒，以維持情緒的平衡。
2. 不集中注意力： 多動癥患者的注意力往往很難持續(xù)集中，容易分散。他們可能會看著窗外，聽著教室外的聲音，完全忽視老師的講解。這種特點使得他們很難專注于一個任務(wù)，容易導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降。
二、處理方式：
1. 給予足夠的身體運動機會：多動癥患者需要通過運動來釋放超過正常的能量。因此，為他們提供足夠的身體活動機會，如參加體育課、戶外運動等，有助于他們釋放能量，緩解多動行為。
2. 提供專注的環(huán)境和工具：為了幫助多動癥患者集中注意力，可以提供一個相對安靜、沒有干擾的學(xué)習(xí)環(huán)境。同時，給予適當?shù)膶W(xué)習(xí)工具，如倒計時器、鬧鐘等，能夠提醒他們注意力的集中時間和任務(wù)的時效性。
3. 激發(fā)興趣和培養(yǎng)自制力：多動癥患者往往對某些特定的興趣有著極高的集中度。可以從患者感興趣的方面入手，培養(yǎng)他們的自制力和長久的專注能力。例如，如果患者對音樂有興趣，可以讓他們參加音樂培訓(xùn)，這樣他們就能夠通過音樂來建立注意力的集中。
總之，對于多動癥小動作多和注意力不集中的問題，應(yīng)該理解多動癥的特點和癥狀，采取針對性的對策。通過互相合作，可以幫助多動癥患者更好地管理注意力問題，提高他們的生活質(zhì)量和學(xué)習(xí)能力。
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