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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
最近4天感覺心臟跳動異常的原因和建議如下：
1、精神壓力：心理壓力可以導致心臟跳動加快或不規(guī)律。如果最近面臨著工作或生活的壓力加大，嘗試進行放松和減壓的活動，如運動、呼吸深吸、冥想等。
2、缺乏睡眠：睡眠不足會導致心臟跳動異常。嘗試保持每晚七至八個小時的良好睡眠，并確保睡眠環(huán)境安靜、舒適。
3、體內(nèi)電解質(zhì)失衡：低血鉀、低血鎂和低血鈣等電解質(zhì)異常也會導致心臟跳動異常。如果感到異常，建議咨詢醫(yī)生進行相應檢查。
4、心臟問題：比如心律失常、房顫、心臟瓣膜問題等，也可能導致心臟跳動異常。如果心臟跳動異常持續(xù)時間較長或出現(xiàn)其他癥狀，如胸悶、呼吸困難等，建議盡快咨詢心臟病?？漆t(yī)生進行評估。
如果心臟跳動異常持續(xù)或變得更加頻繁，并伴有其他癥狀，如胸痛、呼吸困難、頭暈或暈厥，請立即就醫(yī)。
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