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李梅 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內科
三七是常見的中藥材，被稱為金不換，因為效果十分明顯。只要堅持服用一段時間，可以明顯發(fā)現身體上面的變化。不同體質的人可能有不同的身體表現，有的比較細微，有的比較明顯。一般情況下，女性適合長期吃三七，對身體健康幫助較大。
女性長期吃三七有什么變化？
1、女性最容易受到失眠的影響，尤其是更年期的女性，常常伴隨著心悸心慌，失眠多夢，除了日常飲食調理之外，還可以進食三七，服用一段時間之后可以發(fā)現睡眠狀況有所好轉，整個人的精神氣一下子提升，臉色也有所好轉。
2、貧血或者神經衰弱的女性容易頭暈頭痛，主要是血壓或者體內某些激素的變化引起的，服用三七之后由提神醒腦的作用，可以發(fā)現女性容易出現的頭暈耳鳴，頭暈頭痛等癥狀慢慢消失，發(fā)作次數也越來越少。
3、長期服用三七對人的皮膚大有好處，可以使人的皮膚變得光滑，細膩，有光澤，不容易出現痘痘，色斑。對于愛美的女性來說，想要保持容光煥發(fā)，臉色紅潤，需要長期服用三七幫助調理。
4、患有三高疾病的女性適合多服用三七調理，堅持一段時間之后血糖，血壓以及血脂都會趨于正常水平，只要三高得到控制，那么就可以避免三高對身體健康造成影響。服用三七可以改善氣色，預防心腦血管疾病。
5、女性如果因為血瘀導致月經紊亂，痛經，閉經，適合服用三七幫助治療。因為三七具有強大的活血化瘀作用?；加谢加泄谛牟』蛘咝慕g痛的女性如果堅持服用三七，同樣可以降低發(fā)病率，胸悶癥狀也會得到了改善。
6、有風濕疾病，腰痛癥狀的患者適合服用三七，可以明顯感覺風濕疾病發(fā)病率大幅度降低，就算是天氣變化也不容易出現風濕以及關節(jié)酸痛癥狀。對于長期在辦公室工作的人來說，經常服用三七，可以改善腰痛，腰椎疼痛癥狀。
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