-
-
申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 眼科
近視眼手術后預防近視的再次發(fā)生,可以遵循以下建議:
1.保持良好的用眼習慣:正確使用電子設備、保持距離,避免長時間注視近距離物體,每隔一段時間進行視覺放松活動,如遠眺遠處景物,閉目休息等。
2.保持室內照明適中:強光和過暗的光線都會對眼睛造成傷害,室內照明應保持適中,避免過亮或過暗。
3.注意飲食營養(yǎng):飲食中攝取足夠的維生素A、C、E和D等營養(yǎng)成分,這些成分有助于眼睛的健康。
4.均衡的生活和學習:保持充足的睡眠時間,避免過度疲勞,能有效減少眼睛疲勞和近視的發(fā)生。
5.規(guī)律運動:經(jīng)常參加戶外運動,如跑步、游泳、球類運動等,可以促進眼睛血液循環(huán)和眼睛肌肉的舒展,有助于防止和減輕近視。
6.定期復查:手術后應定期復查眼睛的情況,及早發(fā)現(xiàn)近視的復發(fā),及時進行調整和治療。
預防近視的效果因人而異,也取決于個人的生活和遺傳因素。最重要的是應該遵循術后醫(yī)生的建議,如果近視眼術后眼睛有任何不適應及時就醫(yī)檢查。
-
-
近視眼原因
近視眼,是生活中十分常見的問題,幾乎超過一半的人都出現(xiàn)了近視眼。在臨床上,在眼睛保護調節(jié)放松的情況下,平行光線經(jīng)眼球屈光系統(tǒng)后聚焦在視網(wǎng)膜之前的這種情況,就視為近視眼。近視眼往往會使患者無法看清遠處的... 詳細»
-
-
高度近視眼
眾所周知,在現(xiàn)實生活中,近視的人并不在少數(shù),近年來還有年輕化的趨勢。的確,有很多孩子過早的接觸電子產(chǎn)品,經(jīng)常玩手機、打電腦游戲等,都對眼睛造成損傷,長期下去就會出現(xiàn)近視眼。在臨床上,近視是指在調節(jié)放松... 詳細»
-
-
視力多少近視眼
正常視力標準是5.0或1.0.光線呈現(xiàn)在了視網(wǎng)膜前,通常25度到50度左右的近視,視力在0.8左右。50度到75度視力在0.7左右。100度的近視視力在0.6左右。200度左右的近視,視力在0.3到0... 詳細»