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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內科
氣血不足是中醫(yī)學中的理論，它包含了氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，會致使人體出現(xiàn)一系列的不適，包括畏寒、自汗、頭暈耳鳴、疲倦無力、心悸氣短等。
??那么，氣血不足時可以喝樺樹茸嗎？
?? 在我看來，是肯定可以喝的。
在中醫(yī)學里，氣血不足指的是我們體內的“氣”和“血”都顯得不足，就像是機器缺少了潤滑油，臟腑功能自然也會受到影響，常常感到畏寒、頭暈、疲倦無力，或是心悸氣短。
樺樹茸的溫補作用可以為我們的身體提供所需的能量和營養(yǎng)，幫助我們改善氣血不足的癥狀。同時，它還可以調節(jié)我們的免疫系統(tǒng)，提高我們的抵抗力。
??樺樹茸就像是我們的能量加油站，幫助我們緩解氣血不足帶來的種種不適。
但對于陰虛體質、火旺體質、口干舌燥、大便干燥等癥狀的人群不宜過量食用。此外，孕婦、兒童及體內有濕熱的人群也應避免食用。這得敲黑板記住啦。
好了，今天分享就到此為止了，如果還有疑問，請及時給我留言！
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