氣血不足可以吃三七粉嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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氣血不足是由于很多原因引起的例如比較常見(jiàn)的肝臟代謝功能紊亂，造血干細(xì)胞功能減退，身體抵抗力變?nèi)跻约皟?nèi)分泌紊亂。主要的臨床表現(xiàn)為眼睛干澀、四肢發(fā)麻、面色差以及頭發(fā)干枯，補(bǔ)充的方式可以通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)節(jié)例如多吃一些阿膠、菠菜、動(dòng)物的肝臟以及黑芝麻。
對(duì)于補(bǔ)充氣血效果是比較好的同時(shí)患者一定注意休息減少熬夜的情況，同時(shí)注意保暖，氣血不足恢復(fù)周期比較慢，建議患者一定不要著急一般通過(guò)長(zhǎng)期的調(diào)整才能恢復(fù)。
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