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馬艷 主任醫(yī)師 四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 兒科
??在醫(yī)院時(shí),我經(jīng)常遇到家長(zhǎng)詢問(wèn)關(guān)于生育酚的問(wèn)題。他們擔(dān)心生育酚會(huì)導(dǎo)致兒童性早熟,對(duì)孩子的健康造成潛在威脅。
??首先當(dāng)短期內(nèi)服用生育酚,并且在安全的劑量以內(nèi)不會(huì)導(dǎo)致性早熟。因?yàn)樯訉儆谑蔷S生素類的藥物,是最主要的抗氧化劑之一,短期內(nèi)服用抗氧化劑,可以促進(jìn)身體新陳代謝,有一定的益處,所以短期內(nèi)服用生育酚時(shí)不會(huì)導(dǎo)致性早熟。
??但是長(zhǎng)期過(guò)量服用生育酚使可能會(huì)導(dǎo)致性早熟。因?yàn)樯涌纱偈勾贵w前葉,促性腺激素分泌細(xì)胞興奮、分泌增加,還可促進(jìn)精子的生成和活動(dòng),增加卵巢功能,使卵泡增加、黃體細(xì)胞增大并加強(qiáng)孕酮的作用。當(dāng)小孩過(guò)量食用生育酚時(shí),會(huì)出現(xiàn)性早熟的癥狀。
??家長(zhǎng)在給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素時(shí),一定要注意適量。平時(shí)的飲食中,很多食物都含有豐富的維生素E,如植物油、堅(jiān)果、綠葉蔬菜等,只要孩子飲食均衡,一般不需要額外補(bǔ)充。
此外,要注意以下這幾個(gè)要點(diǎn):
??兒童在成長(zhǎng)過(guò)程中,其營(yíng)養(yǎng)需求應(yīng)得到均衡滿足。雖然生育酚對(duì)生殖健康有益,但過(guò)量攝入可能會(huì)帶來(lái)風(fēng)險(xiǎn)。每日總攝入量應(yīng)控制在300毫克以下。
??兒童的飲食應(yīng)以清淡易消化為主,避免過(guò)多食用含激素的食物,如炸雞、漢堡等。同時(shí),應(yīng)多食用富含生育酚的天然食物,如植物油、堅(jiān)果、綠葉蔬菜等,以確保兒童營(yíng)養(yǎng)的全面均衡。不建議長(zhǎng)期攝入高脂肪、高膽固醇的食物,如肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等。
??希望每個(gè)孩子都能在家長(zhǎng)的關(guān)心和呵護(hù)下,健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。
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