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劉愛(ài)華 副主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
????? 清晨的陽(yáng)光透過(guò)窗戶，照在我那堆滿醫(yī)學(xué)書籍的書桌上。上午一位35歲的中年男士急匆匆地走了進(jìn)來(lái)，眉頭緊鎖，顯然是有些擔(dān)憂?！搬t(yī)生，我聽說(shuō)尿酸高不能吃海鮮，那黃鱔呢？”他試探性地問(wèn)。??
??我微笑著安慰他：“別擔(dān)心，可以適量吃黃鱔，建議用量：200g/天。黃鱔具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、抗氧化、抗衰老的作用，可以預(yù)防高尿酸患者的肌營(yíng)養(yǎng)不良和心血管病變。黃鱔含有豐富的蛋白質(zhì)，可以增強(qiáng)人體的免疫力。黃鱔含有大量的鈣、鐵和磷等，可以減少尿酸的排泄，能維持身體的正常新陳代謝?！??
?????他似乎松了一口氣，但還是有些疑惑：“那有沒(méi)有什么禁忌呢？”我詳細(xì)地解釋道：“黃鱔不能與狗肉、柿子、山楂等食物同食，會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)的吸收和代謝，對(duì)身體健康不利。注意多發(fā)性硬化癥患者、肝炎患者、膽結(jié)石患者等不要吃黃鱔，避免加重病情?！??
?? 為了讓他更好地理解，我接著補(bǔ)充道：“不過(guò)，在享受美食的同時(shí)，還有幾點(diǎn)需要注意哦?！彼⒖瘫憩F(xiàn)出了濃厚的興趣，認(rèn)真地聽我講述。??
1、多喝水也能幫助降低尿酸水平。每天應(yīng)喝約2升（約8杯）水，不過(guò)，這個(gè)量可能需要根據(jù)氣候、活動(dòng)量和個(gè)人健康狀況進(jìn)行調(diào)整。??
2、你可以選擇散步、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)，每周進(jìn)行至少三次，每次持續(xù)30分鐘以上。?
3、一般情況下，在開始降尿酸治療后的前3-6個(gè)月內(nèi)，每月檢測(cè)一次血尿酸水平，如果血尿酸水平穩(wěn)定在目標(biāo)范圍內(nèi)，可以逐漸延長(zhǎng)檢測(cè)間隔，比如每6個(gè)月檢測(cè)一次。??
??他聽完后頻頻點(diǎn)頭，臉上露出了滿意的笑容：“謝謝您，醫(yī)生！這么詳細(xì)的指導(dǎo)讓我心里有底多了。”我也笑著回應(yīng)他：“不用謝，這是我們醫(yī)生應(yīng)該做的。只要你按照我說(shuō)的去做，相信你的尿酸水平會(huì)逐漸降下來(lái)的?！??
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尿酸偏高能吃蕎麥紅棗嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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腎功能尿酸偏高嚴(yán)重嗎
徐安平 主任醫(yī)師
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尿酸偏高可以喝酸奶嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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尿酸偏高可以吃山藥嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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貴州中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
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西寧市第一人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫血液科
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西藏自治區(qū)第一人民醫(yī)院 風(fēng)濕血液科
擅長(zhǎng)：風(fēng)濕血液疾病
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西安市中醫(yī)醫(yī)院 風(fēng)濕病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎...
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安陽(yáng)市中醫(yī)院 肝膽脾胃科
擅長(zhǎng)：功能性消化不良，...
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安陽(yáng)市中醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)科
擅長(zhǎng)：血液學(xué)檢驗(yàn)，負(fù)責(zé)...
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四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：婦產(chǎn)科計(jì)劃生育、...
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
尿酸偏高能吃海參嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
尿酸高能吃黃鱔魚嗎
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
尿酸偏高能吃豆制品嗎
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
鈣片過(guò)期還能吃嗎
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范存斌 鷹潭市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
隔夜的木耳還能吃嗎
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濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
受潮的枸杞還能吃嗎
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尿酸偏高能吃海參嗎
高尿酸是人體內(nèi)一種稱為嘌呤的物質(zhì)代謝紊亂導(dǎo)致血液中尿酸含量增加而引起的代謝性疾病。發(fā)病機(jī)制可能是過(guò)量攝入外源性嘌呤或過(guò)量產(chǎn)生內(nèi)源性嘌呤，而內(nèi)源性嘌呤代謝紊亂比外源性因素更重要。體內(nèi)嘌呤代謝紊亂導(dǎo)致尿酸... 詳細(xì)»
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尿酸偏高，能吃木耳嗎？本文告訴你真相
尿酸指標(biāo)過(guò)高對(duì)人體健康不利，有的人處于高尿酸狀態(tài)，但沒(méi)有積極調(diào)節(jié)促進(jìn)尿酸排泄，可能更多的尿酸鹽結(jié)晶體累積，后續(xù)會(huì)引發(fā)痛風(fēng)，腎臟疾病，因此要了解促進(jìn)尿酸排泄有哪些好的方法，盡量讓各項(xiàng)指標(biāo)保持正常。另外，... 詳細(xì)»
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黃鱔對(duì)人有什么好處？什么人不能吃黃鱔？
據(jù)了解，黃鱔是生活中比較常見(jiàn)的一種食物。作為常見(jiàn)的淡水魚，黃鱔營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，一般在荷塘，稻田中分布比較多。不過(guò)現(xiàn)在的污染比較嚴(yán)重，一般野生的黃鱔比較少，現(xiàn)在市面上可以購(gòu)買到的黃鱔，基本上都是人工養(yǎng)... 詳細(xì)»
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咳嗽能不能吃黃鱔
咳嗽是由于呼吸道受到刺激，比如炎癥，異物等的入侵，機(jī)體出于對(duì)身體保護(hù)的本能發(fā)出神經(jīng)沖動(dòng)傳入大腦延髓中，引起條件反射，導(dǎo)致肺內(nèi)壓急劇升高，聲門迅速打開，氣體從呼吸道沖出，通過(guò)咳嗽將異物排出，保持機(jī)體健康... 詳細(xì)»
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男性吃黃鱔還能幫助調(diào)養(yǎng)內(nèi)分泌 吃黃鱔有這些講究
黃鱔也叫做鱔魚，為熱帶及暖溫帶魚類，營(yíng)底棲生活的魚類，適應(yīng)能力強(qiáng)。生活于水體底層，是一種為藥食同源的魚類。黃鱔不僅僅含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，吃起來(lái)也美味可口，深受很多人的喜愛(ài)。 詳細(xì)»
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