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高君 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 肝膽胰脾外科
??現(xiàn)代社會快節(jié)奏的生活有時會讓人無暇顧及自己的健康。像是肝臟超聲下顯示膽囊壁內(nèi)結晶也是很常見的一種亞健康狀況。
那么，??膽囊壁內(nèi)結晶能自愈嗎？??很多人不禁會問到我。今天我來統(tǒng)一回答下。
據(jù)我了解，膽囊壁內(nèi)結晶通常是由膽固醇或其他物質(zhì)在膽汁中沉積形成的，一般情況下，膽囊壁內(nèi)結晶很難自愈。
但是，我也需要指出的是，這并不一定意味著你有嚴重的疾病。?
??為何難以自愈呢？
我們要知道，因為這些結晶是由于膽汁中的某些成分異常沉積形成的，而膽汁是由肝臟不斷產(chǎn)生的，所以結晶形成的條件可能會持續(xù)存在。
??那怎么治呢？
我個人認為，這主要取決于結晶大小、數(shù)量以及你的癥狀。
??比如一些較小的結晶，可以通過減少高脂肪的攝入，增加富含纖維的食物，來改善飲食結構助其逐漸溶解或排出。
如果結晶較多，我們醫(yī)生會考慮藥物治療幫助患者，常用的藥物包括膽酸制劑和降脂藥物，可以幫助改善膽汁的成分，減少膽固醇的沉積。也有專門溶解結晶的藥物，如熊去氧膽酸片，可促進結晶的溶解。
此外，我還要補充說明一下，如果結晶數(shù)量多、體積大或者引起嚴重的并發(fā)癥，我們會建議手術治療。包括膽囊切除術，完全去除結晶的來源，并預防其復發(fā)。
在這里我也提醒一下，囊壁內(nèi)結晶的情況其實并不少見，除了必要的藥物治療外，尋求多管齊下的治理措施也至關重要。我認為，要從以下幾方面開始著手：
??減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，同時，我建議增加蔬菜、水果、全谷類等富含纖維的食物的攝入，有助于促進膽汁的排泄和減少膽固醇的沉積。??
??飲食上，我覺得還要避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，以免刺激膽囊收縮，加重膽囊壁內(nèi)結晶的病情。
??保持良好的作息習慣，避免熬夜、勞累等不良生活習慣都是積極的促進手段，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進膽汁的正常排泄。
??適當?shù)捏w育鍛煉也是促進病情恢復的重要一環(huán)，我認為可以有助于促進身體的新陳代謝和膽汁的排泄，對膽囊壁內(nèi)結晶的病情恢復有一定幫助。
??好了，今天的分享就到此為止了，希望我的這篇文章能讓大家獲益。如果出現(xiàn)其他不適癥狀，可以隨時來找我。??
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