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張文娟 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科
經(jīng)常有許多朋友問我，身上癢是不是濕氣重引起的？還記得前兩天，30歲的王女士來找我???♀?，說是拍打身體之后出現(xiàn)了明顯的瘙癢癥狀，也不知道是不是濕氣重引起的，所以來到我這里咨詢。根據(jù)她的描述以及臨床癥狀，我給她進(jìn)行了詳細(xì)解答。??
??我和王女士說，濕氣重是中醫(yī)的一個概念，而我們拍打身體的時候出現(xiàn)瘙癢癥狀，可能是濕氣重。因?yàn)榕拇蛑笃つw的毛孔處于開放的狀態(tài)，這個時候濕氣會通過毛孔排出，刺激周圍的皮膚組織，造成我們的皮膚出現(xiàn)瘙癢癥狀。
我還提醒她，拍打后身體癢，也可能是皮膚干燥、接觸性皮炎、過敏等原因引起。
王女士聽了我的解釋之后，表示對于拍打后身上癢是否是濕氣重也有了進(jìn)一步的了解。隨后我給她進(jìn)行了舌診、脈診、望診等，發(fā)現(xiàn)確實(shí)是濕氣重引起，然后叮囑她注意以下幾點(diǎn)：??
??1、調(diào)整飲食：我告訴王女士可以多吃一些祛濕的藥物，比如10克芡實(shí)、薏米、50克山藥，100克絲瓜等，平時不能夠吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、花椒等。
????♀?2、適當(dāng)運(yùn)動：我告訴王女士要根據(jù)自己的情況適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動，比如跑步、爬山、游泳等，每周進(jìn)行3-4次，每次運(yùn)動時間保持在30分鐘。
??3、藥物治療：由于王女士是濕氣重引起的，所以建議她服用人參健脾丸改善。
王女士臨走的時候表示會改善不良的生活習(xí)慣。如果生活中你也存在濕氣重的情況，歡迎及時到醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生給予合適的處理方法，也可以在我的社交平臺上留言??。"
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夏天身上癢是濕氣重嗎
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為什么人一拍ct就有結(jié)節(jié)
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寶寶一睡覺就喊身上癢
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胸悶氣短怎么辦？這些部位一拍就好！
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