2024年5月12日-18日（5月第三周）為全民營(yíng)養(yǎng)周，今年的主題是：奶豆添營(yíng)養(yǎng)，少油更健康，強(qiáng)調(diào)豆類與奶制品的攝入，減少油脂使用，實(shí)現(xiàn)均衡、健康飲食。
奶類和大豆食品作為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來(lái)源，富含鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)于促進(jìn)人體健康具有不可替代的作用。而適量減少油脂攝入，則能有效降低肥胖、心血管疾病等風(fēng)險(xiǎn)，保持身體健康。
為加深公眾對(duì)奶豆食品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和少油飲食的重要性的認(rèn)知，鼓勵(lì)公眾在日常生活中積極踐行健康飲食習(xí)慣，南方醫(yī)院增城院區(qū)營(yíng)養(yǎng)科聯(lián)合門診部將于5月12日下午在新塘永旺夢(mèng)樂城海洋廣場(chǎng)開展2024年全民營(yíng)養(yǎng)周主題義診活動(dòng)。
義診時(shí)間
2024年5月12日（星期日）15:00-16:30
義診地點(diǎn)
新塘永旺夢(mèng)樂城海洋廣場(chǎng)
義診內(nèi)容
營(yíng)養(yǎng)專家面對(duì)面咨詢指導(dǎo)、體脂測(cè)定（名額有限）、血壓血糖測(cè)量、派發(fā)相關(guān)宣傳冊(cè)等
義診專家
方曉茹：南方醫(yī)院增城院區(qū)營(yíng)養(yǎng)科副主任醫(yī)師、高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師，中山大學(xué)公共衛(wèi)生碩士，主要研究方向?yàn)榕R床與營(yíng)養(yǎng)。專業(yè)擅長(zhǎng)為門診病人及出院患者提供科學(xué)的飲食指導(dǎo)和飲食建議：如非藥物醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)減重、營(yíng)養(yǎng)不良（肥胖或消瘦）、胃腸功能障礙、腎病、代謝性疾病（糖尿病、高血壓、高脂血癥、脂肪肝、痛風(fēng)等）、圍孕期及兒童營(yíng)養(yǎng)失衡（妊娠期糖尿病、孕母及兒童體重管理等）、圍手術(shù)期營(yíng)養(yǎng)、腫瘤等，還為嬰幼兒、兒童、青少年、孕婦、乳母及老年人等特殊人群提供營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)?，F(xiàn)任廣東省醫(yī)院協(xié)會(huì)醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)管理專業(yè)委員會(huì)委員、廣東省女醫(yī)師協(xié)會(huì)營(yíng)養(yǎng)健康專業(yè)委員會(huì)委員、廣東省營(yíng)養(yǎng)與食品質(zhì)量管理專委會(huì)委員。
（通訊員: 劉進(jìn)娣、方曉茹、關(guān)子君）
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心血管疾病的病因
心血管疾病泛指心臟和與之相連的血管出現(xiàn)病變而引發(fā)的疾病，高發(fā)于中老年人群，發(fā)病時(shí)會(huì)出現(xiàn)心悸、胸痛、頭疼、等癥狀，嚴(yán)重者會(huì)有肢體偏癱的危險(xiǎn)。導(dǎo)致心血管疾病發(fā)生的原因有很多，如疾病方面的高血壓、糖尿病，日... 詳細(xì)»
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心血管疾病的癥狀
心血管病的癥狀常見的有發(fā)紺就是指的口唇、指甲發(fā)紫、呼吸困難，胸痛、心跳過(guò)快、水腫、暈厥，其他系統(tǒng)還包括咳嗽、頭痛、頭暈或者是眩暈，上腹脹痛、惡心、嘔吐、聲音嘶啞。它查體的體征主要是針對(duì)心臟的查體，還有... 詳細(xì)»
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心血管疾病禁吃
有心血管疾病的患者不能吃動(dòng)物的內(nèi)臟，奶油黃油等食物，鹽不能過(guò)多地?cái)z入，這些食物都是屬于高脂肪，高膽固醇類的食物。對(duì)于心血管疾病的患者吃這些食物的話，是會(huì)導(dǎo)致加重病情，患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不能暴飲... 詳細(xì)»
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