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馬艷 主任醫(yī)師 四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 兒科
十個(gè)月寶寶能否吃木耳,需視具體情況而定。對(duì)木耳不過(guò)敏的情況下可以適量吃,但如果過(guò)敏,通常不能吃。
1、能:大多數(shù)十個(gè)月寶寶的腸胃系統(tǒng)已經(jīng)逐步發(fā)育,早已添加輔食。木耳屬于菌類食物,含有豐富的鐵元素、鈣、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有助于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。如果確定寶寶對(duì)木耳不過(guò)敏,腸胃能難受,可以少量攝入。但需將木耳剁碎,且要煮熟煮爛,確保寶寶不用咀嚼就能咽下并消化。
2、不能:木耳等菌類食物容易引起過(guò)敏,如果寶寶本身是過(guò)敏體質(zhì),吃木耳后腸胃難以耐受,可能會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng),因此這種情況下最好不要吃。
在添加木耳作為輔食時(shí),家長(zhǎng)可以先咨詢醫(yī)生,避免因盲目食用導(dǎo)致的不良反應(yīng)。食用期間要注意觀察寶寶的反應(yīng),并保持開(kāi)放心態(tài),根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整喂養(yǎng)量。
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