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王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 婦產(chǎn)科
產(chǎn)婦通常可以喝蘋果水，但若是對蘋果過敏、腸道功能較弱、患有糖尿病等，一般不可以喝。如果身體有異常，建議可到醫(yī)院就診，了解身體情況后合理安排飲食。
1、可以：蘋果水當中有維生素、礦物質(zhì)等成分，對產(chǎn)婦的身體恢復(fù)以及愛愛。乳汁分泌均有益處。在產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復(fù)期間，適量飲用溫熱的蘋果水，一般可以幫助補充水分、維生素與礦物質(zhì)等。而且當中所含的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，預(yù)防便秘。此外，蘋果水還有助于緩解產(chǎn)后疲勞，增強產(chǎn)婦的免疫力。
2、不可以：部分產(chǎn)婦可能對蘋果過敏，飲用蘋果水后可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、呼吸困難等過敏反應(yīng)。此時應(yīng)立即停止飲用并就醫(yī)。而且蘋果水中含有果酸，可能會刺激胃黏膜，導(dǎo)致消化不良，對腸道功能較弱的產(chǎn)婦來說，飲用蘋果水可能會加重胃部不適。此外，蘋果水中含有糖分，若產(chǎn)婦存在糖尿病，喝蘋果水可能會影響血糖水平。
產(chǎn)婦在飲用蘋果水時，建議選擇新鮮、無污染的蘋果，避免使用變質(zhì)的蘋果制作蘋果水。同時應(yīng)注意控制飲用量，避免過量飲用導(dǎo)致胃部不適或消化不良。如果在飲用蘋果水后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)立即停止飲用并就醫(yī)。
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