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史保軒 主任醫(yī)師 河南省人民醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸外科
鼻子充血鼻塞是由多種原因引起的常見(jiàn)問(wèn)題，包括感冒、過(guò)敏、鼻竇炎等。以下是一些緩解鼻塞和充血的方法：
1. 溫水沖洗：使用溫水沖洗鼻腔可幫助減輕充血和鼻塞?？梢允褂靡环N專門設(shè)計(jì)的鼻腔沖洗器，也可以在家使用鼻溫器或針筒來(lái)進(jìn)行沖洗。
2. 使用鼻腔藥物：藥店里有多種非處方的鼻腔藥物可用于緩解鼻塞和充血。然而，這些藥物不能長(zhǎng)期使用，因?yàn)闀?huì)引起依賴性。
3. 升高枕頭：在睡覺(jué)時(shí)，將頭部抬高一些，可以減輕鼻塞癥狀。這樣有助于阻止鼻腔黏液向下流動(dòng)。
4. 使用蒸汽：在淋浴時(shí)，讓熱水蒸汽彌漫在浴室內(nèi)，或者將熱水傾倒在盆子里，在上面蓋上毛巾，將臉靠近蒸汽，深呼吸幾次。這種方法有助于打開(kāi)鼻子，減輕鼻塞和充血。
如果鼻塞和充血持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或嚴(yán)重影響呼吸，或者伴有其他癥狀如頭痛等，建議咨詢醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步評(píng)估和治療。
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鼻塞穴位
在日常生活中，我們經(jīng)常會(huì)遇到感冒鼻塞的情況，鼻塞會(huì)讓患者呼吸困難，并且渾身乏力。頭痛出現(xiàn)鼻塞時(shí)，除了正常的藥物治療以外，我們可以使用按摩等方法來(lái)進(jìn)行緩解。中醫(yī)有兩個(gè)特效的穴位是可以快速緩解鼻塞癥狀的。... 詳細(xì)»
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鼻屎多鼻塞
鼻屎多會(huì)堵塞鼻腔導(dǎo)致鼻塞。鼻屎是鼻腔的正常分泌物，有保護(hù)鼻腔黏膜的作用。如果過(guò)多，有堵塞鼻腔引起鼻通氣障礙就需要取出。鼻屎過(guò)多也跟新陳代謝快有關(guān)，鼻腔局部病變，慢性鼻炎，慢性鼻竇炎也會(huì)造成鼻腔分泌物過(guò)... 詳細(xì)»
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鼻塞怎么緩解
緩解鼻塞的方法有很多，具體如下：1、清潔鼻腔：使用溫鹽水漱洗鼻腔是一種有效的方法，可以稀釋鼻腔內(nèi)的黏液，減輕鼻塞的癥狀?？梢杂檬惺鄣谋乔磺逑雌骶哌M(jìn)行清潔。2、加濕空氣：保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)有助于減輕鼻塞。... 詳細(xì)»
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受涼就鼻塞
受涼就鼻塞且不是持續(xù)性鼻塞是下鼻甲正常的反應(yīng)。若是持續(xù)性鼻塞就要排除以下原因，分局部和全身性因素。局部常見(jiàn)慢性鼻炎，過(guò)敏性鼻炎，鼻中隔偏曲，鼻腔腫物及鼻竇炎等，能到醫(yī)院找到病因?qū)ΠY治療效果會(huì)更好。起效... 詳細(xì)»
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寶寶鼻塞發(fā)燒
寶寶出現(xiàn)鼻塞發(fā)熱是屬于受涼感冒的一種臨床表現(xiàn)，也是屬于比較常見(jiàn)的一種呼吸道類型的疾病，在寶寶發(fā)熱以及鼻塞期間，家長(zhǎng)一定要適當(dāng)?shù)慕o寶寶進(jìn)行退熱，長(zhǎng)時(shí)間的發(fā)熱，對(duì)于大腦神經(jīng)以及體內(nèi)中樞神經(jīng)調(diào)節(jié)系統(tǒng)都會(huì)有一... 詳細(xì)»
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