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馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 胸外科
胸部向前突出，俗稱(chēng)為雞胸，是一種胸部形態(tài)異常的情況。雞胸的治療方法有很多，以下是一些可能的選擇：
1. 矯正性手術(shù)：對(duì)于擔(dān)心外觀的人來(lái)說(shuō)，手術(shù)可能是最直接有效的方法。手術(shù)的目標(biāo)是通過(guò)重塑胸骨和肋骨的形狀來(lái)改善胸部的外觀。這種手術(shù)一般在骨骼發(fā)育完全后進(jìn)行，通常在十幾歲和早期二十歲進(jìn)行。
2. 鍛煉和增強(qiáng)胸肌：鍛煉和增強(qiáng)胸肌可以改善雞胸的外觀。重點(diǎn)訓(xùn)練胸肌，特別是胸大肌和胸小肌。常見(jiàn)的鍛煉包括臥推、俯臥撐和啞鈴飛鳥(niǎo)等。鍛煉應(yīng)該根據(jù)個(gè)人體力和能力量身定制，逐漸增加強(qiáng)度和重量。
3. 使用矯正裝置：一些特殊的矯正裝置可以幫助改善雞胸的外觀。例如，胸帶和支撐裝置可以在一定程度上壓制胸部的外突形態(tài)，并有助于改善胸部外觀。
4. 生活方式和飲食調(diào)整：確保營(yíng)養(yǎng)均衡，攝入足夠的蛋白質(zhì)和維生素，以促進(jìn)骨骼的健康發(fā)育和恢復(fù)。同時(shí)，保持正確的坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭和駝背。
5. 應(yīng)對(duì)心理壓力：對(duì)于雞胸患者來(lái)說(shuō)，可能會(huì)面臨一些心理壓力和自卑感。要積極應(yīng)對(duì)這些情緒，尋求心理咨詢(xún)和支持。
患者應(yīng)選擇適合自己的治療方法前，應(yīng)該咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的建議。同時(shí)，不能期望立竿見(jiàn)影的效果，治療需要耐心和恒心，長(zhǎng)期堅(jiān)持才能獲得持久的效果。
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雞胸怎樣矯正
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輕度雞胸和重度雞胸的區(qū)別
輕度雞胸和重度雞胸的區(qū)別在于：1.外觀特征：輕度雞胸患者胸骨前凸的縱膈部分通常沒(méi)有超過(guò)胸骨下角，而重度雞胸患者的這部分則明顯超過(guò)胸骨下角。從外觀上看，重度雞胸的胸部前傾更為顯著，可能導(dǎo)致胸廓容積縮小，... 詳細(xì)»
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雞胸的癥狀
雞胸還有一個(gè)名稱(chēng)叫做鴿胸，主要是指人體的胸骨發(fā)生變化向前突起，形狀有的像鴿子，還有的像漏斗一樣，總之就是骨頭向外突出而造成了一種畸形疾病。男性出現(xiàn)雞胸的情況比較多，大約是女性發(fā)病率的4倍左右，胸壁畸形... 詳細(xì)»
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雞胸的飲食
雞胸又稱(chēng)鴿胸，胸骨向前突起畸形，狀如雞、鴿子的胸脯都稱(chēng)為雞胸，是前胸壁第二種常見(jiàn)的胸廓畸形，像漏斗胸比較少見(jiàn)，發(fā)病率約為千分之一，男女比例約為4:1，占所有的胸部畸形的16.7%，病狀一般出現(xiàn)較晚，5... 詳細(xì)»
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雞胸是什么
雞胸是由于肋軟骨和肋骨過(guò)度生長(zhǎng)而造成的類(lèi)似鴿子和雞的胸脯一樣，是前胸壁第二種常見(jiàn)的胸廓畸形，雞胸又叫鴿胸，發(fā)病率比較低，雞胸出現(xiàn)的癥狀比較晚，具有遺傳性，雞胸是繼發(fā)于肋骨畸形的胸骨畸形，還會(huì)發(fā)生在胸腔... 詳細(xì)»
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14歲少女患雞胸，手術(shù)后雞胸被矯正
這是一個(gè)14歲的小女生，數(shù)年前發(fā)現(xiàn)胸前區(qū)突起，突起的胸前區(qū)形如鳥(niǎo)喙，患者心理負(fù)擔(dān)大，遂就診于我科，門(mén)診以“雞胸”收入院，入院完善相關(guān)檢查，未見(jiàn)明顯手術(shù)禁忌，于2021年08月在全麻下行微創(chuàng)雞胸反NUS... 詳細(xì)»
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