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李巖峰 副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 骨科-骨外科
打哈欠時肩膀痛可能是由于多種原因引起的，以下是可能的原因和對應的解決方法：
1、肌肉疲勞：長時間坐著或保持同一姿勢造成的肌肉緊張和勞損可能導致肩膀疼痛。解決方法包括定期休息、進行肩部伸展運動、改善坐姿等。
2、肩袖損傷：肩袖是指連接肩部肌肉和骨骼的肌腱群。如果肩袖受到損傷，例如扭傷或撕裂，就會導致肩膀疼痛。當打哈欠時，肩袖可能會受到額外的壓力，從而加重疼痛。建議咨詢醫(yī)生進行檢查，并根據(jù)需要進行治療。
3、關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)炎是一種常見的疾病，可以導致關(guān)節(jié)疼痛和僵硬感。當打哈欠時，關(guān)節(jié)可能會受到額外的壓力，從而加重疼痛。建議休息、使用熱敷、進行肩膀活動和物理治療等。
如果疼痛持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)以獲得準確的診斷和治療方案。
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